虽然是“天王”周杰伦团队中的一员,但韩介懿的名字对很多人来说是陌生的。在一些媒体的报道中,韩介懿被认为跟内地演员杨颖撞脸,但软妹看来,韩介懿与气质女神俞飞鸿更像一些。
有一张明星脸的韩介懿,更有超模般的身材,而且她是一名健身达人。
在社交主页上,有很多韩介懿晒出的健身照。白皙的皮肤、闪亮的大眼睛,外加修长婀娜的身材,在一身运动装的衬托下,韩介懿看起来比专业的健身模特还要迷人。
韩介懿毕业于实践大学服装设计与经营系,从事的也是相关方面的工作,是周杰伦的御用服装助理。比起职业的健身主播或者健身模特,韩介懿没有足够多的时间和精力用在塑形训练上,但每周去健身房4次,她还是可以保证的。
韩介懿本身就亭亭玉立,加上一直注重保养,身上没有丝毫的赘肉,所以她做的最多的是拉伸类的练习,以此来让自己的身材曲线更柔美。此外,韩介懿还会到重量区做力量训练,深蹲是她比较喜欢的动作。
如果经常做双腿负重的练习,很容易把双腿练粗,为了避免这种情况出现,韩介懿会有意控制杠铃的重量,同时在饮食中减少热量的摄入。在这里,小编也要提醒喜欢健身的女生,在练习时一定要注意方法,练出过粗的肌肉腿就不好看了。
如果你以为韩介懿能成为周杰伦团队中的一员是靠身材和颜值,那你就太低估她了。要知道,韩介懿所读的大学曾被美国《商业周刊》评选为60所世界首选设计学校之一,她是一名不折不扣的学霸。
责任编辑: