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不知道什么时候开始，网上流传着各种对健身不友好的言论，你去健身他们觉得你装逼，你晒下肌肉他们说你是吃蛋白粉变大的，各种奇怪的言论让人不胜其烦，今天集中科普一下，希望这些奇怪言论能少一些！
1）蛋白粉没有激素
蛋白粉是为了使人更好地吸收与利用从食物中提炼出来的，和你从肉蛋中获取的蛋白并没有区别。
2）健身人不是只吃水煮
在减脂期健身的人饮食大多会使用水煮的烹饪方式，但这不代表健身的人是只吃水煮的，人一直不吃脂肪是会挂掉的！另外，健身只是一种生活方式，并不是修行！
3）健身的人不打人，不是暴力狂
健身不会让一个人变成暴力狂，同样暴力狂不会因为不健身而不是暴力狂。
4）肌肉男跑不快是因为没有系统训练
肌肉男跑不过短跑运动员是因为没有像短跑运动员那样训练，就像一个从来不健身的人跑不过一个肌肉男一样！
5）肌肉男不都是gay
因为大多数gay都很善于管理自己的身材，肌肉男里就有了很多gay，并不是因为练成肌肉男成了gay！
6）蛋白粉不会一吃就变大
如果蛋白粉一吃就变大，我们还天天练个锤子！
7）肌肉男的肉不是硬的像石头
肌肉用力了才会硬，放松的时候每个人都一样是软的！
8）健身的人也会感冒
我们只是健身，会变得更健康，并不是渡劫成仙了，也是要经历生老病死的！
9）肌肉男的丁丁并不小
也许是因为很多健美海报和视频上那些健美运动员视觉上感觉丁丁较小，那是因为健美运动员的块头大，腿很粗，所以视觉上对比会显得小。同样的尺寸放在一个瘦子那里，视觉效果就会不一样！
10）健身练的肌肉中看也中用的
健身练的肌肉虽然打不过格斗选手，但是打一个不健身的键盘侠还是绰绰有余的！
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