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跑车、香水、皮包、手表... 除了奢侈品，提起意大利这个国家，有没有想过，它在健身界影响力有多少呢？
那当然是举足轻重了。
要知道，作为世界主流艺术的发祥地之一，文艺复兴时期，那里诞生出了美术史上最值得夸耀的各种人体雕像和绘画。
现在人们所热衷追求的“人鱼线”，“腰窝”，“黄金比例”等性感概念，就是由来自意大利等一干国家的西方美术大师们总结整理出来的。
许多对人体的赞美，表面上看是对古希腊艺术的“复兴”，实质上表示着人们已从黑暗的中世纪桎梏中解脱出来，充分认识到了人在改造世界中的巨大力量。
有了这些对奔放精神的艺术追求，留下了如此之多的参照实证，才会产生后人的崇拜，和不懈的追求。这些艺术瑰宝，可以说是健美运动发展前的“1”，有了“1”，后边象征推广的无数个“0”，才会形成庞大的数字。
而这些，让一个长期被科举考试束缚了思想的民族理解起并接受起来，可能需要相当长时间的过渡和适应。（下图是一只宋代釉下彩绘武士俑）
而谈起意大利在当代健美运动史上的地位，无论如何也绕不开的人物，非Franco Columbu莫属了。
以赛季85KG左右的体重，多次获得奥赛冠军。并且长期雄踞IFBB的宇宙先生和世界先生的榜首位置，从上个世纪60年代后期到80年代初，Columbu作为轻量级选手，在不断刷新意大利民族所能带给人们的震撼。
165CM的身高，虽然和施瓦辛格有着超过20CM的悬殊落差，却并不妨碍他几乎是可以和前者平起平坐的选手之一。
虽然四肢粗短，但他在拳击和力量举的经历，使其各部位肌肉极具力度。
除了几乎淹没锁骨的完美上胸之外，他最出名的部位还在于宽阔的背部。这使他一度被誉为“地球上最有可能飞起来的人”。
凭借自己在日常和训练生活中积累的第一手经验，他成为了运动医学跟运动机能学的专家。并且与人合著了几部指导后人高效训练的专著。
来自南欧地中海沿岸，比起一些带有日耳曼或者斯堪的那维亚血统的同行们，长久以来，地理环境所形成的自然选择，令意大利选手的确在身高上容易吃亏。
在Franco Columbu的故乡撒丁岛（Sardegna）北面，科西嘉岛（Corsica），出身那里的一位差点征服欧洲的著名军事天才，拿破仑·波拿巴（Napoléon Bonaparte）也曾经饱受这个问题困扰。
这样看起来，身高170CM的模特Anais Zanotti似乎就是为打破这样的历史宿命而生的。
从15岁起，Anais就在健身房开始系统训练，以保持身体健康。 当她开始成为模特时，这使她全年都处于良好的状态。
她每天锻炼一个或两个肌肉群。并确保每周五次都有核心部位的练习，以便保持腹部始终完美。
她最喜欢的训练动作之一是引体向上。这能让她的上半身肌群被充分调动起来，以保持与腿和臀部具备相当的规模，不至于发展失衡，让自己看起来像个梯形。
谈到匀称的线条比例，目前，1977年出生的Mavi Gioia，是呼声相当高的选手之一。
身高160CM，赛季重57.5KG，她一直是中等体量级别选手里最引人注目的。
她最早崭露头角，是在2006年欧洲的冠军赛上。
之后，她的备赛经历虽然在数量上看起来不那么丰富，但都能取得冠军以及相当靠前的排名结果。
评审组和网络媒体，都对她赞赏有加。“饱满”、“极具天赋”、“过目难忘”是形容她的关键词。
一方水土，养一方人。人种之间只有差异，并无优劣。
感谢千里之外的亚平宁半岛（Penisola appenninica），和周边附属岛屿上无数有趣的面孔、肉体、生命和灵魂。
它们留下的文化，让我们的世界多姿多彩。
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