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普通会员怀孕是绝大多数女人一生中都会经历的一件事，亲眼见证一个小生命的到来很幸福，但是孕育小生命的过程可不那么容易。因为宝宝需要充足营养，所以孕妈妈需要补充很多营养供宝宝在肚子里健康长大。
很多人怀孕以后，原本小巧的身材渐渐走样，到生产后会长胖很多。霍思燕怀嗯哼的时候就长胖到了180斤，普通人怀孕也至少会长胖15斤以上。
生完宝宝以后要母乳喂养，这时候还是需要补充营养保证母乳充足，如果控制不好又会长胖许多。想要在产后快速瘦下来，要做的准备可不能少，今天小编就带来了一道最适合生完孩子想要恢复体重的女人吃的菜，味道鲜美，热量低，而且营养高。
凉拌魔芋块
魔芋中含有十种矿物质微量元素，还有丰富的食物纤维，而且味道爽口，来看看凉拌魔芋块究竟是怎么做的吧！
所需食材：魔芋、香葱、香菜、小米辣、蒜、盐、醋、生抽、白糖、白芝麻、辣椒油、麻油
1、将魔芋洗净切小块，放锅里煮5分钟，捞出沥干水备用。
2、将配菜切好备用。
3、碗里放入准备好魔芋和调料，根据自己的口味来调味，不爱吃辣的可以不放小米辣。
4、锅烧油，油烧热后淋在碗里。
5、撒上切好的香菜。（不爱吃香菜的可以不放）
这道凉拌魔芋块就做好啦，你学会了吗？这样一道既美味又能不长肉的菜赶紧学起来啊！
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