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今年7月份，随着电影《西红市首富》的热映，片中插曲《卡路里》成为新的洗脑神曲，杨超越一句歇斯底里的“燃烧我的卡路里”激发起了很多人的健身热情。但是，“燃烧我的卡路里”，非有决心和毅力者不可为。
从这个层面讲，著名主持人张绍刚无疑是有决心、有毅力者。
在主持《吐槽大会》时，张绍刚因身材发胖的问题多次被李诞调侃。对于张绍刚这样的人，改变自己需要的只是一个机会，而正好真人秀节目《加油好身材》给了他这样的机会。
作为节目中70后中年男人的代表，张绍刚在国内著名教练刘畊宏的指导下进行了地狱式的的特训，26天内减掉了12斤体重。从网上传出的效果图看，张绍刚不仅甩掉了游泳圈，甚至连腹肌的初具轮廓。
张绍刚一直以“毒舌”著称，嘴上功夫不饶人，但在此之前他极其讨厌运动。随着年龄的增长，步入中年的他面临体重超标、新陈代谢慢、体能逐渐退化等中年男人都存在的问题。
而重塑身材后的张绍刚，不仅外形上轻盈了不少，气质上也好像年轻了有10岁。
健身就是这样的，过程痛苦结果美好，时间久了会上瘾。在健身的过程中，你不仅能保持出色的身型、健康的体质，还能够激发生活的热情、焕发出更多正能量来。
相信在有了这样的经历以后，绍刚老师能就此培养起健身的习惯。有了好的身材，他才能驾驭更多花式西服，有了更好的体质，他才能给我们创造更多欢乐。
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