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普通会员MAX记得之前写李咏老师时
发现许多人都还误以为
健身可以妨癌
我记得当时就回复评论说
健身并不能癌细胞的扩散
只能是一定程度上
增强自己的体质
并且健身圈的许多人
一直都追求自己的肌肉维度
而往往忽视了自己的身体健康问题
下面这个小伙子的故事
就提醒我们
要注重自己的健康
不要畏惧去医院
Chris今年24岁
是一位来自加拿大安大略的健美小伙
也是今年的奥赛古典健美第二名
但很多粉丝对这个名次一度感到失望
因为Chris无论是围度还是线条
相比2017年
都逊色了一些
后来Chris向粉丝们
说了自己的原因
原因在健美赛赛前的七八个星期时
他突然发现自己的脚踝和小腿开始浮肿
并且手指按下去之后
皮肤无法反弹
他一开始没放在心上
以为是盐吃多了
因此开始了生酮饮食
加大有氧训练
企图试着穿一些弹力袜
让自己的皮肤恢复弹性
但是这些方式最后都证明无效
取下弹力袜之后的小腿
状况更糟糕了
于是他终于慌了
对于他来说
尽管他非常抵触医院
但是最后反而不得不进了急诊室
经过检查
发现他的尿液中的肌酐水平超出标准很多
于是他不得不
接受医生的建议
减少蛋白质的摄入
并且停止健身训练
但情况仍不容乐观
于是只能接受肾穿刺
并且从检查到出结果的这两个星期
他都需要借助利尿剂
来帮助身体排水
于是生病的这段时期
对于一个健身爱好者
自然是非常难熬的
不能训练
饮食也跟不上
他害怕自己掉肌肉
害怕自己长脂肪
更害怕以后都会一直会深受肾衰困扰
和自己的健美生涯不得不说再见！
Chris坦白说
自己的等到结果的这两个星期
他没有睡过一个好觉
他说自己从来没有那么渴望过身体健康
哪怕现在让自己的维度小一圈
最后的结果出来了
只是因为健美比赛压力太大
造成他的免疫系统紊乱
导致出现肾衰等问题
当然也有一方面是先天的原因
幸运的chris
在使用了皮质醇激素之后
终于身体恢复了健康
经历了这次进医院
他坦言：
我可以追求身体更强壮
肌肉线条更好看
体脂率更低
但是我明白健康才是第一
健康是第一位的
比肌肉更重要
作为健美运动员
同样不可以对自己的身体掉以轻心
需要定期去检查
对自己的健康负责
这样才能让自己更好的
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