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普通会员微博上说：美丑有命，胖瘦在天
命里有时终须瘦，命里无时胖成球
今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧
然而，不瘦下来，怎么能让前任后悔，现任长脸，暗恋开口？！
那么，哪个瞬间让你最想减肥？
要见前男友的时候？
看到前任的现任比你美还比你瘦的时候？
开始露腿穿裙子的时候？
坐着能明显感觉到腰部有赘肉的时候？
吃饱了走不动的时候？
站在体重计上不敢让人看的时候？
逛街看到自己喜欢的衣服，导购却用不屑的语气说：没你穿的号的时候？
体育课上晕倒，三个男生太之前叫着一二三起的时候？
男朋友因为喜欢瘦的女生劈腿的时候？
遇到男神的时候？
穿不进浅色的裤子的时候？
人胖但是胸又特别小的时候？
同样的衣服穿出不同感觉的时候？
捏到自己的双下巴的时候？
男票搂你的腰的时候？
曾经的胖子变得很瘦的时候？
男朋友背不动自己的时候？
不敢跟喜欢的人表白的时候？
买衣服穿上从试衣间走出来的时候？
看着体重上升的时候？
当男性朋友说你现在胖的像个女屌丝的时候？
自己都看不下去的时候？
去看病，不管是啥毛病，最后医生都会补一句多运动减减肥的时候？
拍完照想发朋友圈，挑来挑去发现没有好看的，都好胖 的时候？
去年的衣服穿不上的时候？
去吃美食，发现店里其他桌，坐着的都是白瘦美，且携带男票的时候？
看到小细腿心里默念那是我的腿该多好的时候？
吃的很撑，真想一辈子不吃饭了，但看见东西下一秒还是条件反射放嘴里的时候？
看到别人非常认真的给你拍照片的时候？
去旅游，连自拍都不想拍的时候？
听到一胖毁所有与美丑无关的时候？
照镜子的时候？
肚子把衣服撑起的时候？
看到别人穿短裤的时候？
男票的腿比你细的时候？
当你穿露脐装被别人说那么肥的肚子也敢露的时候？
遇到前男友或情敌的时候？
要男票背你，然后跳到男票的背上他直接就趴在地上起不来的时候？
一屁股坐在新买的相机上差点把镜头做碎的时候？
男票带你去见朋友，其他人的女票都比你瘦的时候？
当别人问你怀孕几个月了的时候？
朋友约你一起游泳的时候？
当男朋友183 你160 而他和你一样重的时候？
每次别人对你说你瘦下来肯定是个美女的时候？
遇到喜欢自己的人却因为胖自卑拒绝别人的时候？
当你发现你喜欢他的时候？
有了想要一起合影的人 却不好意思的时候？
看到均码的衣服都知道自己穿不了的时候？
拍照坐前排的时候？
每次体检都像上刑场的时候？
玩游戏 一个男生抽到公主抱全场最重的女生绕场一周时他看看你 满脸痛苦表情的时候？
因为爱上一个人，他不喜欢胖子，说等瘦了才能在一起的时候？
看到以前自己锁骨突出的证件照的时候？
他用小电动载你，小电动发出不堪重负的“吱――吱”的时候？
无时无刻，除了吃饭的时候？
掌握不了自己体重的人何以掌控人生！
你不瘦下来永远不知道自己有多美~
每个胖子的身体里都有个性感的瘦子在挣扎~
如果一个人想减脂却进行盲目的减肥的话，有的时候只是适得其反。聪明的人减脂需要做各种各样的准备工作，例如了解自己肥胖的类型，了解这种肥胖类型需要进行怎样的运动。
只有足够的了解自己，才能更好的判断自己的身体形态，从而制定细致的健身方向和目标。
阿银曾经是200斤的胖子，受到各种肥胖带来的痛苦后，开始健身，经过自己的不断实践和坚持，终于变成自己喜欢的样子，而且身材越来越好关键是没有反弹啊，简直是大写的励志呀有木有小伙伴们~ 成为肌肉男之后人生简直想开了挂一样！
9月13日（周二）晚20:30——21:30爱蹦跶邀请阿俊健身的资深健身教练阿银带来直播“200斤逆袭，我的减脂秘诀”
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