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夏天马上到了，喜欢穿裙子的妹子都已经开始跃跃欲试了，你的大长腿准备好了吗？
今天蹦跶君给大家带来了重塑腿部线条的6个简单动作，每个动作做足15-30次，坚持30天，你会发现明显的变化哦。（没有哑铃的用矿泉水代替）
跟着美女教练一起练习吧：
以上就是6个简单的瘦腿动作。
春风十里，不如走你，行动起来才是王道...
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