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普通会员在众人的印象中，65岁的年纪已然头发花白，弯了腰、身体弱，被列为“弱势群体”。今天说的这位65岁的老爷子，一出场分分钟刷新你对年龄的认知。
年过半百，风韵犹存，与现在年轻人的身材相比，有过之而无不及
这一身腱子肉，走到哪里都是一道让人惊叹的风景。
碾压小鲜肉没商量，没有岁月摧残的虚弱，只有坚持留下的力量。
实际上他不只是个普通的健身迷，他叫马哈茂德·艾哈迈迪扎雷（mahmod），健身已经坚持30年有余，曾获得过世界健美冠军。
如果你要问我，“坚持健身知道老去会发生什么”，老爷子的一身“不凋谢”的肌肉就是答案。
一般来说，身体皮肤会随着年龄逐渐松弛，但老爷子的肌肉不仅没流失，块头比年轻时还健硕。
不仅如此，他在65岁高领坚持锻炼的同时，还带着家里的娃娃一起锻炼，把“健身要从娃娃抓起”的理念贯彻到底。
有句话说得好，人前撑得起场面，人后就得经常锻炼。
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