9个动作锻炼出马甲线！

原标题：9个动作锻炼出马甲线！

马甲线是什么？

没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，是平坦腹部的最高境界

妹子拥有这样的身材，时刻都受欢迎！有谁不爱？

下面9个动作能够有效击退赘肉，练出马甲线！

跟着美女一起锻炼吧！

动作 1

动作 2

动作 3

动作 4

动作 5

动作 6

动作 7

动作 8

动作 9

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