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普通会员据说每个胖子都是有故事的。
这些故事要拍成一部电影，名字可以叫做《那些年，我们一起失败的减肥计划》。
剧情大致如下：
某一天，受到了某种刺激，比如看到了自己的男神或者想要成为自己意中人的男神，开始雄心勃勃地开始了自己的瘦身计划，不就是——
起个坐
跑个步
游个泳
吃个素
嘛！
不出意外的话，七七四十九天就可能拥有一副完美的体魄。
但要知道，你向男神靠拢的减肥大业上，会碰到九九八十一种险阻和诱惑，常见的情形如下：
场景一：慢跑
很有仪式感地买了一套运动服，结果跑了10分钟就又累又渴喘成狗，一罐可乐下去，白跑。
场景二：健身
为自己量身定制的私教课？买！全年套餐有优惠？买！全世界都在练的瑜伽课？买买买！不过开始健身后发现，哑铃好重，瑜伽好难，教练看表的时间比看你的时间还多……
场景三：聚餐
抵挡了外卖APP免费的优惠券；无视了路边摊烧烤悠悠飘来的焦香；朋友却要请你吃一顿牛油火锅……
……
男神太远，减肥之路太长，大部分人开始自我崩坏。
你突然大彻大悟：跑步伤膝盖，何况空气中有粉尘和雾霾；骑个动感单车不如骑个共享单车撞见男神的几率大；人生苦短，做人做开心的是吃着火锅唱着歌。
何况，二师兄还会以自身经历告诉你，就算走了十万八千里路外加一路吃素——
你可能还是个多肉！
难道，这场关于靠近/成为男神的减肥大片，注定只有“啪啪啪”打脸的BGM了吗？
不，你只是找错了瘦身正确的打开方式！
作为普通人，你不需要大量的运动或者是严格的节食来减脂减重，求瘦心切可能会让你在减肥的道路上用力过猛，自练招数走火入魔，损害健康。
要知道，身材和体脂是可以靠合理饮食来调控制的。你需要的，是绿色天然、低糖低脂、高纤优蛋白的饮食。
不要小看植物的力量。
五行说，木生火。火隐伏其中，也是燃脂的一把好手。一份优质的有机植物蛋白，可以避免随动物蛋白质摄入额外的脂肪和胆固醇，吃下去毫无心理负担；从有机绿咖啡豆萃取出来的物质，可以帮助身体消耗更多脂肪；低糖低热量不仅可以饱腹，还可以保证均衡的营养。
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