技术| 冬天减脂，这样用力的跳舞就可以了！

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5分钟减脂舞

在这么寒冷的冬天

跳起来，顿时感觉更加温暖了

5分钟减脂舞蹈

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不管你会不会跳舞

只要你努力的跳

有力量的

大幅度的

跳就可以了

和好朋友一起跳效果可能更好

但是重点是每天都要跳！

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