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普通会员都说健身界与美食无缘，
今天小编就分享3道美味的健身美食。
鸡胸肉套餐
水煮鸡胸肉+全麦三明治+圣女果+猕猴桃+酸奶盆栽。鸡胸是健身神器！
材料：鸡胸肉200g、猕猴桃一个、圣女果10颗、草莓3颗、固体酸奶、奥利奥饼干、全麦三明治（买现成的）
做法：鸡胸肉切丁，热水过一下，2分钟捞出；猕猴桃切片，圣女果切掉底部后，切成两半；酸奶盆栽：草莓切半，贴着杯壁摆成一圈，放入固体酸奶，固定草莓位置；去掉奥利奥的夹心，用擀面杖压碎饼干，将碎末洒在酸奶上方0.5cm，插上绿叶即可。
牛排套餐
牛排+玉米沙拉+西兰花+牛油果+柠檬汁。牛肉是增肌的好东西！
材料：西冷牛排250g、牛油果切片、西兰花、玉米粒、胡萝卜切丁、黄瓜切丁；
做法：煎好牛排，撒上胡椒粉将玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁混合，加入沙拉酱，搅拌均匀；西兰花过一下沸水，摆盘即可。
银鳕鱼套餐
煎银鳕鱼+鸡腿+芦笋+柠檬水。健身一定要吃银鳕鱼！
材料：银鳕鱼200g、鸡腿100g、芦笋6根；
做法：解冻的银鳕鱼用盐和黑胡椒粉腌制，用小火煎3分钟；鸡腿去皮，撕成大块的鸡腿肉，用少许油煎一下；锅烧热后，放入橄榄油，油热后再放芦笋，翻炒1分钟，撒盐，继续翻炒2分钟，撒黑胡椒粉，出锅，摆盘。
健身大餐也好，
普通美食也好，
表现的都是对生活的追求。
尊重食材的原汁原味，
少油少盐的健身餐，
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