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普通会员街头健身
全名叫街头极限健身
属于极限运动的一种
是街头文化的一部分
也被称为街头户外健身、街健等
主要以
社区户外健身器材锻炼为主
追求极限身体能力
可以分为
极限单双杠和极限俯卧撑
虽然称之为街头健身
但运动的地点并没有限制
你可以在家练
也可以在马路上练
还可以在公园里练
在洗手间里练
也是不错的选择
甚至你可以在铁轨上练
……
可以说街头健身无处不在
它也被称为游戏锻炼
一边玩一边练
无论你在哪里练
街头健身强调以坚持不懈的努力
改进身体和精神力量
在训练的过程中
最大限度地发挥自我身心潜能
向自身挑战
街头街头健身除了
追求超越自我生理极限的精神外
还强调参与和勇敢精神
在练习的过程中
追求那种跨越心理障碍
所获得的成就感
现在越来越多的人
都喜欢上这种运动方式
如果你想改变自己
就不要抱怨没有时间
没有健身设备
……
想练随时都可以
利用随手可得的器械练起来
还可以根据自身训练水平
创新出属于自己的极限动作
可以说
那些牛B的街头健身动作
每一个都很屌！
其实
这也是街头健身的魅力
每一个人都是自己心目中英雄
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