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普通会员你们猜在美国健身圈子里最火的鞋子是什么？
跑鞋？运动鞋？篮球鞋？
不不不，你们都错了，
其实在美国健身圈子里最火的健身鞋子之一是它。。。
没错，是最普通的平底帆布鞋。。。
但是，为什么呢？
其实，关于健身要穿什么鞋的这问题，
选择平底鞋是一个无奈之举。
在运动鞋更注重外观、轻盈有活力的今天，
挑健身用鞋的确是个挑战。
除了帆布鞋，还有什么鞋子适合健身呢？
如果你健身有一段时间，或者相当热爱健身。
那么可以考虑“败”一双专业的举重鞋↓
如果不想花那么大的价钱，
而且也不负大重量，
那么底薄的跑步鞋、胶鞋、乃至目前
还挺流行的“五指鞋”都可以考虑。
当然，你也可以学学“州长”
阿诺施瓦辛格，再大重量都赤脚的做法。。。
不穿鞋深蹲也是一个流行的趋势。。
以上这些鞋子主要还是针对练腿练臀比较多，
希望能练出完美翘臀的朋友们。
如果你的健身重心不在腿或者臀上，
那么选择鞋子就更加灵活了。
普通的鞋子只要不过量负重是没问题的。
摘自网络
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