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岁月不会偏袒任何人，
都会在你的身体上和精神上留下深深的印记，
也许是皱纹也许是人生经验。
今天来介绍图中的老奶奶约翰娜。
老奶奶87岁突然心血来潮想要继续自己的体操。
小时候学过一段时间的体操，
后来放弃了，直到现在，
年逾花甲想要重新拾起来。
这不是一句空话。
为了恢复自己的体能，
老奶奶开始走进健身房恢复体能。
不过毕竟年纪在那里。并不是那么简单。
经过一段时间的适应，
约翰娜觉得自己变得更加轻盈。
开始一起做瑜伽，拉伸自己的筋骨。
没想到一段时间后，真的有了很大的改善。
看来年龄真的只是一个数字哦。
尽管白发苍苍，满脸皱纹但他的人生注定
足够精彩除了体操，她还酷爱舞蹈。
非常不喜欢别人说“老”
有时间会骑骑单车到郊外感受生命。
也许到了这个年龄就会更开心的生活。
做自己像做的事情。
这个器械叫什么，很锻炼自己的背部力量。
高强度的体操训练不仅没有消耗她的身体，
反而让自己很感到更加的健康。
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