健美界的肌肉男其实分两种,
一种是大纬度的肌肉巨兽,
一种是肌肉和美学结合体的肌肉型男。
斯蒂芬曹的肌肉,
就像是顶级艺术家雕刻而出的杰作,
力量与美学的完美融合。
流畅的肌肉线条,
不是大无边的块头却非常饱满,
肌肉界大神对他的体型都给予了高度评价,
毕竟他今年才22岁,充满着无限可能。
斯蒂芬曹今年22岁,
6年前他和朋友一起走进健身房,
希望自己不要那么瘦弱。几年过去,
他的朋友身材普普通通,
而他用努力和坚持打造了钢铁之躯。
外国的健美比中国强,基因体质真不是根本原因,
而是他们更早接触健身,赢在了起跑线。
22岁的斯蒂芬曹肌肉分离度让人惊叹,
饱满的胸肌令女性都为之汗颜。
增肌需要时间的积累,也需要专业的健身常识。
史蒂芬能有今天的肌肉,
他觉得大重量训练和高热量加高蛋白的饮食是关键,
对于每天进行魔鬼训练的肌肉男,
汉堡冰淇淋等高热量食物不用抗拒。
4年前他在社交网络上晒出自己的肌肉照,
还有人说他肌肉小,
如今他每张肌肉照都是点赞过万,
坐拥近30万粉丝的健身网红。
他觉得健身初期,一定要以复合训练为主,
有一定肌肉块头之后,再注重线条刻画。
健身对于辛苦付出的人一定会给予回报,
经过4年的疯狂训练,
他从瘦竹竿变成了小猛男,
20岁的时候已经健身房里的模仿身材。
21岁的时候,初次参加大型健美比赛,
虽然有些紧张,
但还是在约翰·肯贝尔站的健身比赛中斩获冠军。
宝剑初试,锋芒毕露,
22岁的小伙已经在健美界占有一席之地,
肌肉界的大神对他高度评价,
再努力几年,站到奥林匹亚健美大赛冠军的领奖台也未可知。
他的劲爆而有型的肌肉,
在欧美大受好评,洋妞为之着迷。
看他女友的身材,就知道她也是健身爱好者。
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