2017年9月13日,泰肌星首席咨询师郭龙发老师受愉悦健身俱乐部的邀请,到店给愉悦健身俱乐部的私教教练做泰肌星心率系统的全面讲解培训!
早前愉悦健身俱乐部就与泰肌星运动达成战略合作,引进由泰肌星运动自主研发的泰肌星心率系统,进一步提高健身房私教专业性,提升会员的用户体验!
而此次培训的主要内容是了解泰肌星心率数据分析技术在“提高训练效果,降低运动风险”中的运用!
在培训期间,教练们纷纷拿起手机拍照,或者在笔记本上做笔记!可见干货满满呀~
培训主要围绕了为什么人人都需要私教的话题来展开,其中一个很重要的原因是好的私教训练,可以延长寿命,节约生命,挽救生命,并通过数据来证明高效私教和无效的私教之间存在着巨大的差别!
在培训结束后,泰肌星首席咨询师郭龙发老师和愉悦健身俱乐部的私教教练们拍照留念!
下面来看看两者训练数据的区别
下图是传统教练训练在盲测下的训练效率(佩戴心率设备但没看),左图训练了50分钟,但是43分钟身体是处在休闲状态,还有6分钟是处于热身状态,剩下仅仅一分多钟是在脂肪燃烧的状态,试问这样的训练怎么会出效果呢?
再看看右图,前面没有热身,并且在训练训练一段时间后,会员出现呕吐、头晕现象!
而下面是会员佩戴了泰肌星研发的心率臂环以及健身教练APP,通过心率数据调整改善后的训练效果,有效果又不累,单看消耗热量,好的教练训练效果是传统的三到五倍!
高效的私教训练,训练一节课等于会员自己训练五节课,这完全足够证明会员人人都需要买私教课!
为健身课加入智能元素,提升用户体验
通过泰肌星自主研发的心率臂环,优于传统心率带,不仅显示当前心率,还包括运动强度(最大心率百分比)、用户昵称、用户头像、卡路里以及训练时长等内容。有效监测健身者的运动生理指标,将健身者的体能和训练过程全程数字化,更直观、更科学、互动性更强,给会员更好的体验!
增加教练和学员的互动,拉近距离
训练过程可以对单个学员或者整个团队进行心率监控,教练可以根据学员的心率即时调整训练动作,课后自动形成评估报告,可以跟学员讲解分享训练的成果,让学员和教练有更多的互动话题!
实时反馈的心率数据,更科学指导学员
泰肌星最新研发的大屏幕监控系统能自动记录学员的心率数据,并且以图表的形式将数据投射到大屏幕上。让学员了解本次课程、训练的实际成效,教练通过数据合理调整课程计划达到最佳效果!
心率训练强度分区,方便进行有效监控和衡量
教练通过精确的监测不仅能够对会员在锻炼过程中的身体状况进行有效的监控与衡量,也能确保会员不会过度训练或训练不足,从而使得每一次训练都达到最好的效果。通过对心率的监测,从而可以更合理的对会员训练的次数、频率和强度进行合理的安排。
生成健康数据报告,分享提高转介绍几率
运动训练时课通过大屏幕看到自己的卡路里排行,还可以激发学员运动积极性,运动结束后自动生成健康数据报告,包括心率波动图、心率训练区间、训练时长、消耗的卡路里、运动地址等等内容,刺激学员转发分享到社交媒体的积极性,增加学员转介绍!
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