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普通会员《我不是药神》上映一周，截止7月12日累计票房为19.55亿元，豆瓣评分突破9.0，猫眼电影评分9.7，这部电影赚足了观众的眼泪，每一句台词都直击我们心弦。
“四万块一瓶， 我病了三年，吃了三年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了”
“我不想死，我想活”
“有没有病是天灾，有药买不起是人祸”
“他才二十岁，他只想活着，他有什么罪？”。
看了影片，让小编深深的感受到，健康的活着是一件多么幸福的事。也许你会觉得癌症离我们很远，但事实是，癌症的发病率和因癌症死亡的人数都在逐年增加。
就在今年5月份，世界癌症基金会发布了一份癌症相关的报告，预计到2030年全球癌症新发病例数将从2012年的1410万人增长到2170万人，因癌症死亡的人数将从2012年的820万增加到1300万。该报告指出大约40%的癌症病例是可以预防的。
这份报告的研究样本集合了全球包括350万癌症患者在内的5100万人，研究方法不仅有流行病学研究方法中证据等级较高的随机对照试验，还包括了研究人体和动物试验结果的机制学解释。该报告列出了18种恶性肿瘤的发病率、病死率以及与膳食、营养、体力活动间的关系，还给出了十大防癌建议，其中前两条是保持健康体重和适量身体活动。
第一条防癌建议是保持健康体重，为什么健康体重排在第一位？过去十年中，肥胖与癌症相关的证据剧增，让你想不到的是，肥胖居然能与14种癌症相关。
肿瘤的风险会随着体脂率增高而增高。报告里说到，无论在动物体内还是人体内，脂肪细胞均会促进肿瘤的发展。
第二条防癌建议是运动，一项综合了北美、欧洲、亚洲一共133.8万人的研究表明，有规律的身体活动可降低全因死亡风险，还有一项研究样本超过100万的研究显示，久坐，静态可增加全因死亡风险，还有一项综合了美国、欧洲和日本的272.8万人的研究称，适量的身体活动可降低结直肠癌的发病风险。还有研究表明，增加身体活动可增加骨密度，并对关节炎有预防作用。
在环境日益恶化的情况下，慢性疾病、恶性肿瘤的发生率不断上升的今天，谁都不敢保证自己将来不生病，防患于未然，运动确实是一剂良药，2012年《柳叶刀》刊登了一篇文章，该文章回顾了体力活动不足导致了9%的过早死亡率，全球5700万死亡中有530万人是由于体力活动不足所致，如果将原有体力活动水平提高10%或25%，每年大约分别可以减少53.3万和130万的死亡人数。
从预防疾病的意义上来说，你不得不承认，运动是神药，而且在一定条件下还可以救命。比起患病后高昂的医疗费用，你愿意为自己的健康投资多少？
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