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普通会员一部漫威迷期待的电影终于要上映了，虽然早前公布出来的电影海报十分“辣眼睛”，但是Fit君咨询过其他专业人士，能把这么多颜色融到一张海报里，这是只有高手才能有的骚操作。
不管海报怎么辣眼睛，雷神索尔依旧是帅气逼人。毕竟扮演他的人凭借帅气的外表和完美的身材在2014年《人物》中被评为最性感的男士之一。这次Chris Hemsworth剪短了雷神标志性的长发，一度有点让人不适应。但是完美的胸肌，还是让很多迷弟妹疯狂舔屏。要知道，Chris能有这么好的身材，全靠好朋友兼私人健身教练Luke Zocchi为他制定的一系列高强度的训练。
前段时间，Chris在ins上分享了一段自己健身的视频。在私人教练Luke Zocchi严格监控下，Chris裸露着上半身、穿着运动短裤，展现出了结实的肌肉线条。看来，雷神的身材也不是一天练成的啊！
除了基本的踩脚踏车、举重、单杠等基本训练外，Chris的训练课程还包括近年来很流行的战绳这种高强度的全身健身训练。给你们看看，什么叫做天神身材！完美的倒三角身形真是太赞了！
当然，Chris的身材也不是天生如此。刚准备接雷神这个角色的时候，Chris看上去还是一个小“弱鸡”。
虽然一直通过橄榄球和拳击来保持身形，但是要饰演雷神，这点肌肉肯定不够，于是Chris启动了增肌计划。针对不同部位进行不同锻炼，并保持“做三休一”的频率。
在增肌的这段时间，Chris每天都要吃大量的鸡肉和牛肉。当然，只是吃还不够，为了将吃下去的蛋白质转化为肌肉。他还需要做的最多的就是各种划船锻炼——杠铃，哑铃，器械。除此之外下拉以及手臂和肩部的补充动作也是必不可少。
这还不算完！Chris凭借雷神走红之后，开始突破各种形象。在和汤女神一起出演的《Rush》中，Chris扮演一位F1赛车手，但当Chris看到赛车时却担心自己太大坐不进去。为了演好赛车手，Chris又进行了完全不同的训练来减小自己的围度，以更适合赛车手的身份。
最令人惊讶的是在2015年出演《大洋深处》，Chris竟然瘦到脱相。
《大洋深处》是一部讲述真实海难的片子，为了扮演海难幸存者，他展开了自虐模式。每日的热量摄入控制在500大卡以内，除此之外，Chris每天还需要疯狂的消耗热量，通过各种体能训练来燃脂。看到锤哥舍命甩肌肉，Fit君是真心疼啊！要知道这些可都是实打实的肌肉啊，要撸多少次铁才能长回来啊！
不过，各位迷弟妹也不用担心。Chris已经妥妥的变回胸比女生还大的雷神索尔了。
“我是雷神托尔，为了北方神的荣耀！”
啊，不好意思走错片场了！下面这个才是~
先看看预告片，给锤哥疯狂打电话吧！
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