.jpg)
普通会员孕妇做运动已经似乎已经不是什么新鲜的话题。哥斯达黎加的模特Sarah Stage怀孕八个月马甲线依旧清晰可见。
话题女王姚晨在怀第二胎的时候也经常在微博上放出自己健身的照片。
大多数的人也都认为产前适量的运动有助于顺产。可是怀孕35周还上蹿下跳的孕妇你见过么？
23岁的Tabitha Vincent是一位新手妈妈，也是一位钢管舞教练。虽然已经临近分娩Tabitha仍然坚持跳舞，她甚至开玩笑的说希望能一边跳舞一边生产，这样才能让她忘记宫缩时的阵痛。
Tabitha和男友Jade在一起已经两年半了，不过她和钢管舞结缘是更久之前的事情。2012年，在朋友的推荐下她第一次走进钢管舞练习室，一开始她对钢管舞没什么太大的兴趣，不过很快这个舞蹈的魅力很快就让Tabitha痴迷的不行。
一段时间之后，每周两次的训练已经不能满足Tabitha的需求了，于是她在家里装了钢管设备，这样她就能每周在家练习三次她最爱的舞蹈了。
在她怀孕之前，Tabitha刚刚找到了一份钢管舞教练的工作。她不得不和老板坦白，因为跳钢管舞时穿的衣服可没有一点办法遮住越来越明显的肚子。
“教钢管舞之后没多久，我就发现我怀孕了。显然，跳舞时穿的衣服会让我隆起的肚子看上去特别明显，所以我很快就告诉了我的老板，没想到他很支持我继续教钢管舞”
怕学员们以为她长胖了，她也把怀孕的消息告诉了他们。毕竟这些人跟她学习钢管舞都是为了减肥啊！
Tabitha怀孕12周的时候
一开始她也担心过，总是害怕继续跳舞会不会对她还没有出生的孩子造成什么不好的影响。但是医生给她吃了定心丸，只要量力而行，跳钢管舞完全没有问题。
在医生的建议下，Tabitha减少了超高难度的部分，练习时间也减到每周两次。
“怀孕的时候，当然所有一切都是宝宝最大，我绝对不会做一点点伤害宝宝的事情。”
Tabitha认为跳钢管舞还让她避免了很多孕妇在怀孕时遇到的各种生理不适，比如背痛和晨吐。她还希望保持运动，能让她在生产之后迅速回到怀孕前身材的巅峰。
为了保证安全，Tabitha还微调了平时的舞蹈动作。不过，她也承认，现在做倒立动作的时候还是会感觉到一小段时间的晕眩。所以对于准妈妈来说运动重要，安全更重要！
如果一切顺利，Tabitha很快就会自然生产。好久没做高难度动作的她已经迫不及待的卸货，回归舞台了。
PS：动作难度较大，非专业人士请勿随意模仿哦~
本文为Fit健身原创，未经授权严禁转载，如需转载请先联系Fit健身微信或微博后台。
关于Fit健身：
必备的健身App：Fit－私人健身教练
金牌健身导师打造最科学有效的健身课程和计划，让你身材更有型！
微信公众号：FitApp
责任编辑：