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普通会员看韩剧的朋友最近有了大发现，不是新上《Doctors》敲好看，而是里面的女主朴信惠终终终于瘦了。
童星出道的朴信惠一直都和颜好腿长的韩国欧巴搭戏，演的电视剧也都是大热门，可是她婴儿肥的脸和小粗腿总是更抢镜。（传说在拍摄《继承者们》的时候她的腿比男主李敏镐的腿还粗）
但是！！！在最新韩剧《Doctors》里面，大家惊讶的发现朴信惠不仅告别了肥嘟嘟的脸，连一直伴随多年的小粗腿也不见了。
国民女神赵丽颖瘦身时间：1年
同样是微胖界女神的中国女星赵丽颖，一直是纯天然的包子脸，话说她拍《杉杉来吃》的时候因为有很多吃饭的戏份，拍完足足胖了十斤。
然而前不久在《老九门》惊艳登场之后，大家发现，天惹噜，包子脸不见了。其实之前人家就秀出肱二头肌了！从图里感受到赵丽颖小小身躯里隐藏的大大的能量了么？
微胖港姐胡杏儿
瘦身时间：2个月
除了有些演员天生是微胖界的男神女神，还有些为演戏增肥。获得香港小姐的胡杏儿身材自然不必说，但是为了出演《肥田喜事》爆肥，整个人的五官轮廓都不清晰了。之后胡杏儿快速的回复了身材，脸看上去也舒服了很多。
星爵男神克里斯·帕拉特
瘦身时间：8个月
不光是女明星，男明星因为健身改变容貌的也大有人在。之前因为《星河护卫队》大火的星爵——克里斯·帕拉特，颜值和身材也都基本在线。可是你一定不知道，在拍这部电影之前他的画风是这样的——一只开心的胖子。克里斯·帕拉特的秘密就是：坚持运动，科学饮食。转变画风他一共用了八个月。
乐评喷子梁欢
瘦身时间：3个月
如果上面这些人都不够震撼，那么请看下面这个。著名乐评人梁欢，专业打假唱，他手撕过的歌手有五月天、信、TFBoys、黄子韬等等等等。2013年通过微博宣布自己出道，可是出道前梁欢是一个200斤的大胖子，于是他花了三个月减肥成功以“朝阳吴彦祖”的形象出现。不过唯一让他苦恼的是，还是胖子的时候纹的纹身好像因为他减肥成功也变瘦了。
说了这么多明星健身成功的案例，其实普通人因为健身逆袭成功的案例更是数不胜数。
素人胖妹Summers
瘦身时间：8个月
比如下面这位。身为一个200斤的胖妹纸，Summers肚子上的游泳圈似乎比胸还要明显。暴饮暴食和缺乏运动让她越来越胖。最严重的一次，因为进食太多，裤子上的纽扣弹了出去。之后她决心减掉身上的肥肉，首先戒掉了不良的饮食习惯，从之前每天要吃两个以上的甜甜圈，到现在健康的食谱。从2013年开始8个月的时间减掉了约36公斤的体重。终于可以自信的穿上比基尼，在沙滩上接受众人目光的洗礼了。对比减肥前后的两张照片，明显感觉是两个人有木有！
学霸双胞胎
瘦身时间：3年
号称“北大最红双胞胎”，参加了江苏卫视《一站到底》一战成名之后，走进了大众的视野。这样学习又好长的又帅的双胞胎，他们的父母大概上辈子拯救了银河系吧。但是上小学时，子文、子豪两兄弟不仅是十足的学渣，还是两个170斤的小胖子。
后来在家里人的鼓励和支持下通过科学的饮食和健身才成为了他们现在的样子。虽然肉肉的时候已经可以看出这两兄弟五官确实长得不错，但是瘦下来之后这种偶像剧才有的画风可能是170斤的他们怎么也想象不到的吧。
这些明星都有自己的瘦身秘诀，所谓“高端、大气、上档次”的训练方式。如果你没有明星的“豪气”，那还是乖乖在家用Fit训练吧！
眼看着2016年已经过去了一半，年初定的减肥计划实现了多少，或者你还是每天在家一个标准的北京瘫。虽然说每一个胖子都是一支潜力股，可是如果你不把这个潜力挖出来的话，很可能就砸在自己手里变成垃圾股了啊。
健身不能像整容那样那么立竿见影的改变你的容貌，但是当身上的脂肪转变成脸上的汗水时，无论是两个月，还是三年，你都走在变美的路上。这么多励志故事，你也该行动起来了吧，何况你还不是明星。
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