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普通会员有很多人说我们健身出来的肌肉都是死肌肉，只有通过劳动出来的肌肉才是好肌肉，这样的肌肉才是我们所追求的。还有的人说我们的肌肉都是和增肌粉出来的，都是虚的，一点都不中用，没有什么好炫耀的就是好看一点而已，不管以前大家怎么看待，今天我们就一起来讨论一下劳动人民的肌肉和健身出来的肌肉到底有什么异同！
1. 相同点：肌肉是怎么来的，这一点最值得那些说我们健身的人都是喝增肌粉出来的朋友去深思一下，肌肉不是肥肉并不是吃的多就能够长的，增肌粉就像是牛奶一样是一种补剂，只是促进我们的肌肉生长的速度，同时也能够让我们得到一个恢复。
肌肉都是通过大重量的训练刺激出来的，就像劳动人民一样有的时候我们肩上的杠铃就像是劳动人民的扁担，我也是农村出来的我深知那份苦有多难吃，有的时候一担谷要跳着过独木桥，这都是常有的，我那时候还很小，家里的田都在比较偏远的水港边，条件并不好农村的设施也很差，所以要过港都是走的独木桥，父亲一个人挑着谷从水港那边过来，而且也是过独木桥，而我总是和母亲在田里把稻子堆起来然后捆好。
每到收稻子的时候父亲就是最累的，肩上的老茧已经是一层一层的了，而父亲的胳膊可以说不必我现在练的细，这就是劳动人民，他们的肌肉都是常年累月的干体力活累出来的，这是我们应该尊敬的地方。而我们在健身房也是一下一下的蹲出来举出来的，有的时候那个重量要比一担谷要重很多，可以说我们的肌肉都是辛辛苦苦的练出来的！
2. 不同点：有人说我们健身出来的肌肉是死肌肉，其实根本就没有所谓的死肌肉，但是人们妄自定义的，如果真的要说死肌肉的话，在健身界就是那种没有弹性的肌肉，什么叫没有弹性的肌肉？
劳动人民的肌肉就是比较僵硬的，其实开始也是很富有弹性的，但是没有好好的休息和放松自然就失去了弹性了，在农村或者是工地上干活都是很累的，所以只要是忙完了肯定就是休息了，根本就没有谁说去拉伸按摩一下的，这个也是一种现状，最后就是积劳成疾了，这都是很常见的。而我们健身本身就是为了健康所以我们更加注意这个休息和放松自然就是有弹性的。
再就是我们的训练会很有针对性，全面发展每一块肌肉，能够让我们的肌肉线条更加明显，或者说我们会注重这个围度，而劳动人名肯定是不会这么讲究的，他们一般都是胳膊粗肩宽，大腿肌肉比较多，肚子上还是很少看到说有明显的腹肌的，不会那么刻意的去练肌肉，或者说让哪一块的肌肉更发达，只是为了劳动为了弄口吃的。其实肌肉的本质上是没有什么差距的，我们不要枉自的去贬低任何人，只要是肌肉就是好肉，这都是努力的结果！
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