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普通会员我们每一个人
都有自己独一无二的身体
然而为什么长在自己身上的是皮囊
而长在别人身上却是罕见的艺术品
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今天要说的就是这个男人的的果照
不知道征服了多少健身人
那挑剔的眼光
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他叫Sergi Constance
全球顶级健身模特
曾是五届IFBB专业形体冠军
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身材已经完美无瑕没话说
脸长的怎么样一起仔细来看看
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就如你双眼所见
Sergi不仅背面吸引人
正面同样让人眼前一亮
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浓浓的眉毛
深邃的眼神
高挺的鼻梁
刀刻般的脸庞
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最让人羡慕的是那
全方位拍照无死角的性感腹肌
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不过你有所不知
起初Sergi只是业余选手
和我们很多人一样
进健身房锻炼的想法也很简单
就是为了好看的肌肉线条和8块腹肌
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然而现年28岁的他
已是运动服饰Aesthetix Era的创始人
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自从他的“裸照”风靡全世界后
不仅自己的品牌火了
各种商业代言活动也是应接不暇
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但无论工作多忙
Sergi也不会遗漏健身训练
因为这是一种发自内心的热爱
想丢也丢不掉
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这以后
他那用汗水打造的肌肉美照
席卷全球各大知名健身网站和杂志
成为健身爱好者们心目中的偶像
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如此酷炫有实力的肌肉男
在经纪公司的帮助下成为专业健身模特
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紧接着Sergi各种炫酷的肌肉造型
激励着成千上万的健身爱好者
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只要热爱
每个人都是自己英雄
Sergi凭着对健美身材的痴迷
在健身房锻炼三个月后
就已彻底的上瘾了
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谁也不知道结果会怎样
只是为了自己的热爱去努力
现在看来他的努力是那么的值得
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看他这身完美的肌肉
分分钟撩倒无数健身男女
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你可知道
没有付出就没有回报
现实生活中Sergi除了工作之余
更多的时间都是在健身房
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虽说健身是枯燥的、是辛苦的
但只要你是真正的热爱
你就会充满斗志
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Sergi说：
我就是一个充满斗志的人
一旦明确了自己的目标
就会努力想办法去实现
我的目标是成为世界上顶级健身模特
如今我实现了
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现在的Sergi穿衣显瘦脱衣有肉
好身材在他身上突显的淋漓尽致
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能够达到如此好身材
离不开平时严格的训练
他周一练腿，
周二练胸、二头、腹肌
周三背和二头，周四休息
周五练肩，周六小腿和腹肌，周日休息
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训练也不急于求成
一步一个脚印，一个好的基础
会让自己在健身道路上走的更远
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身高185cm体重常年保持在95KG的Sergi
身高和体重比例几乎没有怎么变过
这不仅取决于他的训练
同样还有他的饮食
每日进食6餐荤素搭配营养均衡
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好身材来之不易
看完如此好身材
你还有什么理由不坚持下去
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