对于爱健身的你,
可能最害怕看到的事情,
就是早上起来镜中的自己又多了一点赘肉。
你辛辛苦苦减肥获得的成果,
一夜之间就烟消云散,
是不是像恐怖片一样?
但其实,
减肥过程中最可怕的事情,
不是“你胖了”。
而是你坚持不下去了,
放弃了。
为什么变胖不可怕?
因为变胖了,
你还可以通过科学训练和合理饮食瘦回去。
但是如果你放弃了,
那么一切都完了。
放弃很简单,
去吃一顿大餐就可以。
但是脂肪可不会休息。
放弃很简单,
今天用健身的时间见朋友就可以。
但是肌肉可不会自己长。
放弃很简单,
不去跑步了,
看看晚间档真人秀就可以。
但是电视里的明星并不会告诉你该如何减肥。
放弃很简单,
但是毁掉的却是你之前不断努力获得的成果!
以及你可以变得更美好的希望!
没错!
你可以接受训练到呕吐,
你可以接受累到睡不着觉,
你可以接受疼痛,
你可以接受流血!
但是放弃,
是绝对不能接受的东西!
难道你,
就因为几次的不如意,
就要放弃之前的梦想么?
难道你,
就因为想要休息,
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