.jpg)
普通会员不健身的人群对健身人群有很多误解，例如：在不健身的人眼里，爱健身的女人是这样的
其实健身的女人是这样的：脱衣显瘦，穿衣有肉
这样的...
或者这样的...
还有这样
不健身的人以为只要健身就能长肌肉
坚持1-2个月就可以练出八块腹肌
再吃几罐蛋白粉就能练成阿诺
其实能练成这样已经算顶级
在不健身的人眼里，瘦才是好看
其实有腹肌有翘臀才是真性感
体重不重要，BMI、体脂率才是正解
在不健身的人眼里，健身是年轻人的专利
其实想健身，什么时候都不算晚
不健身的人眼里，健身这不能吃那不能吃，只能整天水煮鸡胸肉加西蓝花
其实经常健身的人很难吃胖，放纵起来也比不健身的人更有底气
其实无论任何事，成功都没有捷径，你没有坚持3个月，就没有发言权，没有坚持3年以上，就不能说自己懂，没有坚持5到10年就不能算专家，健身也是如此！
健身，意味着每天都在和同龄人拉开距离，意味着你摆脱平庸，追求卓越！
责任编辑：