健身是一辈子的事哦。一定要坚持下去。加油!!
如果你真的练出了好身材

第一次和我吃饭的人都会惊呼
“真的看不出来你怎么这么能吃”

洗完澡随便扯件小衬裙,都能穿出情趣内衣感

会变得很独立,一般都很有毅力,一个人也会坚持训练

拍照什么的,全身无死角,不用吸着气

气场会上一个台阶,健身的自信绝对增加你的霸气值,当你拥有女汉子的气概,你会很容易翻转为女神。

健康有活力什么的,都不是说着玩玩的

有好的生活习惯

各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值,身体棒棒哒,干什么都会幸福感很强

健身的那段时间,是你最好的增值期,变得越来越好,是真的可以哦

新年送你这份心灵大鸡汤,一定要坚持健身哦!
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