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普通会员我们精彩看到眼花缭乱的健身动作！
也会感叹：
也只有他们才能完成这些动作，所以他们才拥有这样的身材！
实际上，大部分都经历了从不能到能的过程！
而止步训练的人也都经历了，想要能却放弃而最后永远不能的过程！
健身就是把不能完成的动作坚持到能完成，把能完成的动作组合成为一定的强度进行轻松驾驭！
看看下面的完美塑形的动作，你能做到吗？坚持一周，一个月后呢？
挑战自己，好身材一直都在等你！
假期在昨天，健康才是未来！
我们在最后放出了视频，可以好好看哦。
很多时候不是有没有翻译，而是你有没有去做！
不要给自己借口，加油吧！
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