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普通会员在我还是个胖子的时候
掉眼泪都是一种虚伪
旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚
瘦了之后
逛超市别人都舍不得我多提个袋子
尽管平时我可以提着十斤的西瓜健步如飞
所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去
女人
你对自己不狠
就别怪别人对你狠
你健身真的只是单纯为了健身吗？
经过我的分析
去健身可能并不仅仅是为了减肥
或者拥有一个健美的身材
还有其他很多原因驱使着我们去健身房
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放弃阳光沙滩的悠闲生活
运动除了能帮助你减压
树立自信心
最重要的是
还能够帮助你提高自己的做事效率。
什么意思呢？
有规律的运动会促进的大脑的细胞的增长
还有，运动对于提升记忆力也有非常好的效果
自然也能帮助你提高做事效率
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看过很多锻炼前后的对比图
仔细观察会发现锻炼者本身不仅身材变好了
容貌也产生了一定的变化
我很好奇脸的变化只是因为单纯瘦下来的关系
还是在长期的锻炼過程中
面部肌肉也产生改变？
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健身不仅能改变身材
也是关键时刻让脸蛋更好看的秘方
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对于女人来说
美好的身材最不能少的
除了丰满的双峰
紧俏的臀部
还应该有完美的马甲线
马甲线可以凸显你的小腰身
让你身材更性感
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你每天起床有两个选择
要么继续趴下做你没做完的梦
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