8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身

原标题：8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身

女性天生就很难减去臀部和大腿。因为从进化的角度来看，臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量，或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。身体机能可是相当令人惊奇的。

下面8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身！

动作 1

动作 2

动作 3

动作 4

动作 5

动作 6

动作 7

动作 8

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