.jpg)
普通会员自从开始健身后，
我的生活就这样被毁掉了……
先是时间悄然无声的被健身偷走
每星期的三次力量训练，两次有氧训练，
研究训练动作、练习动作技术，
还要为了饮食大费周章，
自己研究食材，下厨尝试美食，
尽可能把单调的食物做的更加美味，
算算时间，一周7天，168小时，
除了睡觉8小时，上班8小时，
和处理杂七杂八事情的时间，
一周还有为健身花费10小时之多，
这么多的时间就这样没了。
10小时之多啊！
明明可以看好几部电影，追一季新美剧，
甚至可以约两次妹子，撸几场LOL，
或者找个路边摊儿，撸着串儿、喝着冰扎啤，
侃天侃地侃妹子，
啧啧啧！这才是生活.....
再看看现在，哪还有时间潇洒
全TM无私奉献给了健身！
自从开始健身后，我就发现
健身扭曲了我的审美观！
以前哥们儿我看妹子的时候，内心总是无比的狂热，
“牛逼，大胸器！”
“这大长腿够细！”
“这脸蛋儿，啧啧....”
就算是穷吊丝，也要YY自己是个高帅富，
幻想着小说里霸道总裁抱得美人归.....
有一次，和一哥们儿在车上等红灯，
边玩手机边有一句没一句瞎侃的我，
被哥们儿吓了一跳，
“快看，这妹子....”
抬头正巧看到一穿紧身连衣短裙的妹子走过，
长发马尾，
紧身衣把身材曲线勾勒的还不错，可惜...
"可惜不健身，如果能把屁股再练翘点，背部再强下，别像现在圆肩，再稍稍练练肩，感觉绝对比现在强10倍！"
"你...滚...."
"...."
"我TM让你看胸，颤抖的胸啊，那么大的胸不看....."
"....."
自从开始健身后，
健身就彻底粉碎了我的节操
从前的我，一身书生气的纯情少年，
有点腼腆，有点稚气，还有点羞涩，
那会儿订阅的杂志，看到有那些露腹肌，
露大腿的海报会马上翻过去，
生怕被旁人看到。
但自从入了健身这个坑
从此节操是路人
每天都会欣赏那些让人血脉喷张的图片，
健壮的汉、火辣的妹子，
和基友热火朝天地聊着你的胸、她的臀。
我已经浸淫其中，曾经那个纯情少年，
如今已变得基情又风骚。
那些健身励志影片，照片还是那么的“裸露”，
但现在的我，已经把这些当成一种良药，
欣赏至于，也会毫不犹豫分享给身边的朋友，
哪怕这些人会在评论里各种调侃。
自从开始健身后，
以前那帮子朋友就彻底疏远了
曾经的我，出去玩几乎有叫必到，
晚出早归的事情也没少干。
那时我说“人生得意寻尽欢，花开堪折直须折”，
朋友们深表认同，齐声说是是是。
结果自从健身之后，烟少抽了，酒基本不沾，
除非逢年过节，熬夜通宵基本和我无关，
刚开始朋友还叫，但时间长了，也觉得我太难叫得动，
对我的不合群颇有意见。
"你就zuo吧，哥几个现在喝酒都懒的给你打电话了！"
我只能回应哈哈哈！
解释说身体是灵魂的寓所，健康是玩乐的本钱，
然后遭到了无情的白眼：
“滚！有多远滚多远，你怎么说都行！”
看哥儿几个有时还会聚在一起泡吧，撸串儿，下馆子。
我知道，饭桌上我已经被疏远了。
他们不知道的是，我为了自己的目标，
在健身房里留了多少汗，没办法，
既然吹了牛逼，跪着也要走完，
100%的努力不够，我就付出120%的努力！
偶尔我也会叫他们一起运动，
游泳，打球，也希望能够通过自己的努力，
让他们也更加健康。
自从开始健身后，
健身几乎毁掉了我的心情
现在的我总是按捺不住，即使不能去健身房，
也要在小区里做一些徒手训练，
我能忍受锻炼后的酸痛，
但无法忍受几天不锻炼的酸软！
现在的我，
越不运动，就越累，
心情也差到极点！
长期锻炼的人都懂。
生怕自己的腹肌、肌肉
几天不锻炼就消失了！
吃着美食的时候
看到基友朋友圈又跑了8公里，
体脂下了1个百分点如何如何的，
吃到嘴里的美食顿时食之无味，
恨不得马上跑去健身房开始锻炼起来！
好身材是奢侈品。获得不易，经营更难！！！
要是退步了，心情就更不好了！
长期坚持健身的，痛并快乐着！
基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，
一直循环，365天有300天身上都在疼！
健身很孤独，
无论道路泥泞，还是暴雨倾城
对于梦想的坚守，我成了快乐的偏执狂，
总之，
心情非常不美丽……
自从开始健身后，
健身让我的日常变的极度魔性
自从开始健身以后，我的日常发生了巨大的改变，
地铁、公交上有座位不坐，
非要腰杆儿笔直的站着，
时不时还要单脚离地，锻炼平衡；
有电梯扶梯不上，非要自己爬楼梯，
还要一步两台阶练箭步蹲；
在家看电影也不闲着，拿着泡沫轴滚来滚去；
遛弯逛公园都不好好走路，
深蹲、剪蹲，俯卧撑都要来几组；
随便看到有个能够做引体的地方，也不管脏不脏，
都要跳上去练练引体，小区能被我发掘锻炼的地方，
已经无所不用其极，楼门口门框，
花池台，小区乘凉椅凳，随处都能成我的锻炼器械；
连坐着都不闲着，抬起双腿练几组腹肌。
感觉走火入魔就在眼前
孤独终老在所难免
……
唉
自从开始健身
我的生活就这样
被
毁
掉
了
……
健身就是生活，生活更是健身
不说了
看看计划今天练什么，
责任编辑：