Gymra的虐腹动作，值得来试 - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

现在注册

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

持续燃烧你的腹部！坚持60天加上良好饮食和有氧运动，六块腹肌、人鱼线 so easy！每个动作15-30次，每次2-3组，组间休息30-60秒，每周3次！如果你不做有氧，腹肌是永远无法出现的。加油吧少年。

责任编辑：

(来源：健身去吧)

2293 次点击

目前尚无回复

宝典补剂正确使用方法

NOW健身