.jpg)
普通会员大多的坏身材
是因为健身的不坚持 不努力
然后催眠自己说一切都是基因
世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
——马雅可夫斯基
No Pain，No Gain
对于健身的人来说
这是一种荣誉
用毅力敲碎懈怠！
训练后第二天肌肉再酸痛
也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散
你只需要知道
在某个地方
此时此刻
某个小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身
你可能成不了世界上身材最好的人
但是，你可以成为身材最好的自己
人这一辈子没机会做太多的事
所以每件事都要全力做的精彩绝伦
例如：健身
健身这个东西
身材差的从不开始
身材好的从不停止
责任编辑：