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普通会员
一个人跑步，不闷吗？不仅不闷，我还很享受一个人独处的时间。
每天从门口上班开始，地铁里，马路上，办公室里，都是人，都是噪音。时时刻刻都要把自己弄得忙个不停。现代人是不是都已经失去了跟自己相处的能力？在营营役役的生活中，偶而出现一刹那的宁静，我们会感到不自然，为了打破这不自然的「闷」的感觉，我们立刻拿出手机，回到熟悉的环境——一个充满噪音的环境。孤独，宁静，对于现代人来说，是一件极为奢侈的事，当然有不少人不敢去欣赏这奢侈。
一个人跑步当然不闷，我听到很多声音，有来自大自然的风声鸟声，有来自其他跑者的招呼声，但我最享受的声音，是来自自己——自己的呼吸，自己的心跳。
我听到自己的呼吸，所有跑步者都知道呼吸的重要性，但跑步者不会一直留意着自己的呼吸。我知道呼吸的存在，我刻意去听的时候，可以听到呼吸声。呼吸声很神奇，我不知道它究竟是怎么发生的，我没有刻意去指挥呼吸，它是自自然然地在发生。
我听到自己的心跳，或者我觉得自己听到，我双脚能够在跑，全靠心脏在指挥血液流通。
我听到跟自己对话的声音，脑海里出现一些正在困扰我的问题，或者一些开心的事情，或者一些很无聊的东西，我的思考跟我双脚一样在奔驰。不知道试过多少次，很多问题在跑步的时候不知不觉解决了。总之跑完步之后，发现问题原来很简单。跑步仿佛提升我的判断能力。
要学跑步，首先要学识跟自己相处，怎样处理孤独，然后慢慢从「处理」提升至「享受」。
跑步最大的收获，是让我学会了享受孤独。孤独是一个人的时候，不感到寂寞，反而感觉到自己的存在，这是我最私人的时间。跑步这件事，完完全全为自己而做。有人说，孤独是一种优雅、一种美态，这个可能太过玄妙。但在这个智能手机泛滥，连碎片时间都被充满的年代，我庆幸自己有享受孤独的能力。
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