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刚刚过去的这个夏天，Keep君 们做了件事儿。在秋天紧赶慢赶走近时，我们想，是时候把它说给你们听了。前情提要可以戳这?每天消失一小时。
上次问道：每天消失一小时，享受一段独处时光，你会用来做什么？我们发现，每个人的答案都不一样，又都有相似。
其中有这么一群 Keeper，他们选择每天消失一小时，来一场「与世隔绝」的大汗淋漓。消失的一小时里，做了什么？为什么这么做？他们的故事各不相同，但日复一日都在坚持。
所以，我们拍了一系列共六支片子，试图从旁观者的角度看看他们的生活，触摸他们消失的那一小时。今天，我们来看看第一弹的主人公——爱烧烤不爱吃草的模特，Keeper @model王子乔。
189cm 的大高个儿，有点叛逆的光头造型，富有侵略性的眼神。作为模特，他的确很特别，放人群中一眼就会被注意到。
视频之外，我们还和他聊了许多。聊完才感觉，他的内心似乎比他的外形更有个性。
「是的，我就是你们说的那个
又直男又凶的模特哥哥」
Keep君：听说你从小就开始打篮球？
子乔：其实最早小时候都是踢足球，因为我是青岛人嘛，在这样一个足球城，小朋友都是踢着足球长大的。后来是因为姚明去了 NBA，我知道有篮球这个东西，就开始打篮球了。
球场上的王子乔，比平时更接地气
一开始也只是打着玩。那时候我还是个胖子，还好后来 13 岁开始去学校进行篮球专业训练时，就已经瘦了。现在我们这一帮演员、模特还组了个自己的篮球队，每周大家都一起打球。
曾经他也是个小胖子
不用跟大神比，跟自己比就好了
Keep君：你系统地健身多久了？一般什么时候健身？
子乔：我最早接触健身是因为以前练体育、练篮球，就会做一些力量训练。但后来真正开始健身，是因为不训练了、这么多年的运动习惯又放不下，就办了健身卡。也没请过教练，就是自己在健身房慢慢练。
平时我只要有时间就会去健身，而且一般喜欢下午去。一个是早晨起不来，或者就算起来了也没什么力气，晚上人又太多，所以尽量能下午去就下午去。
流过的汗会证明一切
Keep君：除了习惯，还有什么让你健身的动机？和你的职业有关系吗？
子乔：主要的原因非常简单，就是希望自己身材好，我觉得男人就应该健康向上，身材起码好一点，总不能年纪轻轻就一身赘肉，我不喜欢那样。
和职业也是有些关系，首先模特肯定是需要健身的，这个职业对身材有一定的要求。虽然现在的时尚圈比较流行偏女性化的中性风，但我觉得男生还是应该健一下身。不需要很壮，不需要很强，不需要练到和健身教练似的那种身材，但是需要有一定的线条感。
秀场上的王子乔
Keep君：能描述下你健身时的感觉和心情吗？健身对你来说意味着什么？
子乔：说实话，健身之前的感觉是很痛苦的，但是健完也是真的很爽。我健身的时候习惯全身贯注，就是节奏很快，抓紧时间把安排的动作完成。有时候就算真的很累了也会咬牙坚持，反正给自己定下的目标，一定会咬牙练完，练完就觉得什么都好了。
也会遇到瓶颈期，想想都不知道怎么过来的，反正还是继续练就好了，或者试着改变一下训练习惯。健身对我来说，就是一个人的狂欢，不是苦旅，也不是修行。当你每段时间看到自己的努力，就想继续做下去。
镜子里的自己，就是坚持最好的动力
Keep君：你觉得一路走来，你健身的成果是什么？
子乔：健身成果就是腹肌比较好，还挺明显的。整体线条也挺好，体脂也比较低。另外最大的感受是健身改变了我的体质，因为本来小时候我就是个胖子，结果变成了现在这样，平时也没有别的忌口，但基本就是不怎么会胖。
腹肌，安排上了
Keep君：你还有一大爱好是做饭对吧？平时你会特别控制饮食吗？
子乔：哎，男怕入错行。主要是因为我个人比较喜欢吃、喜欢美食，小时候就开始跟着妈妈学。现在嘛，也是因为外面的食物不干净，有时间的话就总想自己做点吃的。
美食博主上线
出行也是，到了一个地方就想了解当地有什么特色美食。不过也是会刻意控制一些的，比如说主食会少吃一点，当然肉和菜这种东西肯定少不了，我最喜欢吃的就是红烧肉。火锅和烧烤我也都非常喜欢，特别是烧烤，吃就吃了无所谓。
健身还是要为生活服务，我是一个热爱生活的人，健身也是为了更好地享受生活，如果和苦行僧一样天天水煮鸡胸、水煮白菜，我觉得坚持不下去。有的人能坚持一直这样吃，当然也很 OK，但是我做不了，我还是比较喜欢美食。
去哪都忘不了最爱的美食
Keep君：如果用三个词形容概括你自己，你会选哪三个？为什么？
子乔：纯爷们，有态度，独立。
我觉得现在特别是在我处的这个圈子里面，有的时候很多事情不是说你做好自己就够了，这是一个比较被动的职业，你是被选择的。有时候别人说好才算好，所以很多人就会去趋炎附势或者干嘛。这种所谓的「会来事」、「情商高」，在我这里并不成立。
我觉得吧，大家都不傻。有态度，就是做我自己，看得清世事，心中自有评定。
喜欢挑战，他是聚光灯下的模特，衣着、妆发不断翻新，却始终保有个人的鲜活气质；
专注坚定，他在健身路上从不止步，运动就要淋漓尽致；
热爱生活，他总是吃得尽兴，所以活得也足够潇洒；
不刻意迎合，也不只做自己。所有的一切，没有那么多为什么，只是恰巧这样而已。
是模特，是美食博主，更是诚意十足的健身爱好者。他是，王子乔。
一枚小彩蛋?
编辑：歪歪
文章图片来源：微博@王子乔啊；Keep
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