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大家好，我叫王小歪，是一个白领，最近正在为结婚做最后的努力——减肥。都胖成这样了啊？能不减肥吗？不减肥咋拍婚纱照咋结婚啊？还好，现在的网络这么发达，找点减肥秘籍应该不难吧？
这不！随便刷刷微信，就看到了前段时间 x 蒙老师发的一篇文：「我暴瘦三十斤的秘籍，今！日！大！公！开！（海量照片，慎入）」。
我说，大名鼎鼎的文艺工作者 X 蒙老师来教减肥了啊！暴瘦、三十斤、海量照片，有什么理由不点开！不点不知道，一点吓一跳。果然有惊喜，老师说自己瘦了整整 30 斤，从原来「学校门口卖卤肉的大婶」、「女版高晓松」直接变成了青春洋溢、婊里婊气的「美少女」？
这可不就是我想要的效果吗？减肥秘诀在哪！！！老师果然不愧是老师，知道我要的是什么，马上就解决了我的疑惑。
世上无难事，只要肯搜索，原来做梦就可以减肥？得嘞，那我现在就去躺下。诶，等等，老师后面还接了一句话：
看来减肥的真正秘诀是「饿」？怎么个饿法呢？老师说了：「白天，你要带着食欲离开餐桌；晚上，你要带着巨大的饥饿感睡觉。饿的感觉，就是瘦的感觉。」敢情我一直这么胖，是因为我从来没饿着过自己啊？
既然老师都说了「扛不住饿就要滚回去做死胖子」，豁出去了，饿就饿吧！接下来一周，我尝试模拟了 X 蒙老师的饮食结构，也就是：1. 早餐：随意，爱吃啥吃啥。（那我可就烧烤、炸鸡一起上了啊？）2. 午餐：3-5 分饱，不要太油腻。（只吃蔬菜和肉，那我就可劲儿造了啊？）3. 晚餐：不吃！（老师说不吃我就不吃，饿死也不吃！）
一、二、三......好多好多天过去了，前两天醒来我终于鼓起勇气量量体重，哎呀头有点晕，一不小心摔下了床，还把地毯砸了个坑。失误，这绝对是失误！赶紧上秤量量体重才是正经事！家有好秤，诚不欺我......好家伙，瘦了三斤啊！
作为一个谦虚的人，我从来不因一点小小的成绩就沾沾自喜。（挂个喇叭：这个人瘦了三斤！这个人瘦了三斤！这个人瘦了三斤！）不，我还不能太高兴，离三十斤的目标还远着呢！老师说了，光饿肚子还不够，减肥最重要的还是意志力，要让内驱强大到足以抵挡汹涌而来的食欲！嗯，一定是我的意志还不够坚定。要不还是下楼买柱香拜拜，好让身上的肉肉能够安心离去。
这次总该蹭蹭瘦下来了吧？量体重，走起！哎哟我去，一量咋还胖了十斤，四舍五入就是半个游泳圈啊？敢情我这么久白饿了啊？总不能老师说的全是瞎话吧？
过去听说减肥还得运动，要不我稍微动动试试？不对，回头一想，当初老师可是说了，这减肥前两个月最好别运动......
那我再相信老师一回，咱接着饿。想瘦的猪猪女孩决不能被轻易打倒！
我是王小歪，万万没想到，在坚决不愿放弃的情况下，最终我还是放弃了 X 蒙老师的减肥秘籍。晕倒那天，医院的医生说，我再饿下去，可能有一天会折腾死自己。当然，实际上我只是单纯觉得：等不到那天，我已经饿不下去了。
微信不成，不如换个平台找找别的秘籍？最近 X 音好像很火，特多漂亮小姐姐在上面直播自己的减肥教程，果断下载！找到搜索框，输入「减肥」，一看视频封面和标题我就动心了！
七天暴瘦五斤，一个月瘦到 90 斤，减肥必看......嗯，终于有点要正正经经减肥的样子了。说动就动，我在 X 音上找了几个粉丝量巨高（也就几百万上下吧）的减肥达人，一门心思准备拜师学艺。回想那天手机蓝光下颤动的手指和屏幕上激动的泪水，我仿佛已经看见了瘦下来的自己！
早上九点，刚起床我就打开了一个视频，据说每天练十分钟，10 天就能暴瘦 20斤！
是时候来安排一下了，这套全身爆汗减脂操看起来有模有样，减肥大计应该有望达成。
小姐姐的拳打得挺秀气，想当年我揍我弟的时候那叫一个狠啊，咋就没瘦个半斤八两的？改天回家再揍一顿试试，不过按他现在的个头估摸着揍不动......
一转眼都中午了，出了一身汗感觉脂肪在燃烧呢。但是时间不等人，还得换效果更快的，这个七天暴瘦五斤的我看就不错。 原来这么蹦一蹦跳一跳就能减肥，失策失策，要是早几年上学的时候不逃掉广播体操，我可能早就瘦成闪电了？既然如此，不如学个跳得更高级的好了，这款网红减肥操这么红，应该能让我瘦吧。 诶小姐姐的舞姿看着有点眼熟......不愧是网红，跳个减肥操都这么有默契。不过记得小哥哥这好像不是奔着减肥来的啊？没想到我这么单纯，减肥达人的套路却这么深。 不管怎么样，这次减肥体验好多了，没有饿肚子，没有反弹，没有生病，竟然！也没有瘦！放轻松，这身肉挺调皮的，再和它们好好玩玩。你看，我这么一个德智体美劳全面发展的三好青年怎么可能轻言放弃？ 我是王小歪，万万没想到，尽管自我感觉良好，最终我还是决定放弃 X 音漂亮小姐姐的鼓励。说好的一个月、10 天、7 天，虽然一直感觉脂肪在燃烧，但只是感觉，身上肉一两没少。等不下去了。婚姻大事迫在眉睫，看来我得再找找有没有什么捷径。 咦，听说小 X 书上有很多推荐的减肥产品？那玩意儿用起来应该比较快吧？果断下载！找到搜索框，输入「减肥药」，一看标题和文案我又动心了！ 人生必备！处方强效！世界上最好的减肥药！光吃不胖的秘密！哪个字不是在逼着我买？我买还不行吗！倾家荡产也买！ 这次我先后尝试了最火的几种减肥产品，酵素、青汁、减肥茶、左旋肉碱......别说，还真瘦了点儿。代价是，我依次经历了失眠头痛、上吐下泻、脱水反胃。 我是王小歪，万万没想到，最后我还是瘦下来了。没有节食饿肚子，没有看小姐姐，没有吃减肥药。原因是我突然发现：我哪来的男朋友啊？结什么婚？终于找到了对正常人安全有效又便宜的减肥灵药，让我瘦下来的，是那得不到的爱情。呵呵。以上减肥经历，来自精分的 Keep君，各位千万不要学习。如有雷同，不纯属巧合，应该是你们也交了智商税。要想真正健康地瘦下来，还是 pick 合理运动+科学饮食吧。
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