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普通会员
提到瑜伽，你首先想到的会是什么？
是颜值高、身材好
瑜伽姿势各种 666 的网红？☟
是时不时冒出来晒瑜伽打卡照的朋友？☟
还是上次 Keep君 提到过
与瑜伽有着不解之缘的各种柔软猫猫？☟
相信你第一时间联想到的这些人物（或动物），往往都是女性。
因为在很多人看来，「男生练瑜伽」这件事，本身就很奇怪。而瑜伽给我们留下的印象，也向来是「柔软」，是「气质」，是「女性的力量」。
这项原本男女老少皆宜的项目，莫名就被贴上了「女子运动」的标签，而男性则常常在「被边缘化」的地带徘徊。
其实，这种偏见早就是时候放下了。多听一些不同的声音，换个角度看看这个世界，才能不困在自己的想当然里。
男生是可以练瑜伽的。那肌肉男呢？也可以吧。
带着好奇，Keep君 随机邀请了公司里的 10 位肌肉大汉，来到健身房共度一场刺激的「瑜伽之旅」。（当然，去之前，他们并不知道事情的真相......）
想想看，一群拥有结实肌肉倒三角后背、举铁游刃有余、日常把蛋白粉当水喝把肉当饭吃的男人，聚在一起俯身、扭转、够脚尖，摆出各种「肌肉感到陌生」的姿势，场面得啥样？
嗯，人性啊。我知道你们在想什么。
这不是玩笑，这不是玩笑，这不是玩笑！现在，我们就来看看以下这些 Keep君 冒着生命危险拍下的珍贵画面——如假包换的「瑜伽大丈夫」。
以前对瑜伽，都是「道听途说」
这次终于可以亲身体验了
乍一看起来是拘谨和害羞
其实我的眼神和肌肉都在蠢蠢欲动
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「兄弟，你手还够用吗？」
「都怪平时臀练太大，碍事儿！」
「巧了巧了，我也是。」
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「我是谁？我在哪？
我今天来干啥的？他们都在干啥？
啥？啥？？啥？？？」
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现场，肌肉围度最大的一位「大老师」
实力演绎乖巧
什么叫榜样，这就是榜样的力量
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是什么，让壮汉面目狰狞青筋暴起
是什么，让壮汉手指前方用力嘶吼
是瑜伽吗？
不，是后悔太晚遇见瑜伽
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一不小心，来个后空翻坠地
失策失策
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「让我来看看
是谁的动作还没有跟上老师？」
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今天骗我来那小子
你给我等着！！！
五百度眼神已经锁定你！
超大力拳头正在等着你！
（对，没错，那小子就是 Keep君 我本人
）
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终于等到你，还好我没放弃
——大休息
和平，宁静，前所未有的安逸
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整场活动，Keep君 见证了无数表情包的诞生，也见证了钢铁直男们从「暗戳戳期待」——「实力震惊」——「艰难寻找 inner peace」的心路历程。
开始前，他们眼里的瑜伽是这样的：
结束后，他们的想法似乎发生了微妙的变化......
甚至，决定给广大男性同胞来一波安利：
这次负责带领大家做瑜伽的，还是美丽的 Keep 瑜伽课程设计师源源。作为习练瑜伽多年的仙女，很多人会认为，她给人的感觉才是瑜伽的正常打开方式，但是这次活动中她带着咱的肌肉大壮们练习，画风却也一点不违和。
就像源源老师说的：
对于男生来说，可能瑜伽是有难度的，因为它对柔韧性有一定的要求。
但是呢，实际上所有的柔韧都是需要力量作为后盾才是安全的。要知道，我们的肌肉是为了承担更多的力量而非让关节去代偿，所以肌肉男们练习瑜伽自然有他们的优势。
所有的男生通过瑜伽的练习也都可以更好地去缓解肌肉紧张，提高你的关节活动性和灵活度，从各方面去增强你的运动表现，使你的健身事半功倍。
瑜伽，不需要为自己设限，所以才有了我们这次的「瑜伽大丈夫」活动。
我们一起放下偏见，重新体会瑜伽。希望你的人生，也和这项运动一样，不设限。
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