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普通会员
健身，是当代人心所向。
健身房，是满载器械的社交场。
健身房年卡，则是青年虔诚许愿瘦身的功德箱。
长大的我们，对变身失去了兴趣，只想变瘦。
我们在 MBTI 人格测试里，把自己从「一个人」变成了「某一类人」。我们在空调房中做着繁忙的烧脑脱发游戏，再挤出一点时间，举铁、夜跑、HIIT、INSANITY 轮番上阵，陪我们玩一场又一场续命游戏。天资不一，我们的成绩也参差不齐。
有的人觉得，健身只是一种大都市的生活方式；也有人认为：健身意味着，按照一种方式生活，它本身跟生活就分不开。不晓得你会作何选择；如果你还不确定，可以先看看 Ta们 的选择结果。
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爱尝鲜爱放弃型人格Leo | 天蝎座 | 广告从业者
我对运动不感冒，运动对我也是。最早发现自己跟体育无缘，应该要追溯到体育课跟广播体操了。1000米，我就不知道怎么那么远，别人怎么都能跑的那么快。我现在光是回想，都觉得自己肺要炸。
工作了，身边人都去健身，我也去试过。无氧 VS 有氧，团课 VS 私教，舞蹈 VS 举铁，我都试过了（坚持了多久？）每个都练过两三次吧，疼得要散架子了。钱是花了，你也看到我现在的身材，我过劳肥是这个样子，你到我这个年纪，过劳肥，也是这个样子。可能我只是花了钱和时间，但并没有沉浸其中吧。
Keep 我是下过的，push 叫我给关了。我是那种主动型人格，我要真想做一件事，我自己会做的，不要来催我。那种车尾贴的话很适合我 —— 别滴滴，越滴滴越慢。要说什么时候能瘦下来？这轮没有希望了，下一轮再说吧！天长地久有时尽，这身肉啊，绵绵无绝期。
不活在别人的眼光之中
和爱的人、爱的汪走在大街上
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练完不发朋友圈等于没练型人格Vivian | 金牛座 | 销售从业者
做我们这行的，有苦难言。家可以不回，应酬不能不去。这个肚子，肉眼可见的蹭蹭往起涨。那些男生们还好，女生就不行了，加上胸跟臀，身材跟邮筒一样一样的，直上直下。见证了体重和围度变化的我妈，她也变了，从一开始的「囡囡受累了，多吃点」，到现在「你可少吃两口吧」。开始健身的压力就是这么来的。
从过完年，我就开始跑步了。在家绕着小区跑，出差上酒店健身房跑，除了恶劣天气，每天都跑。练完了，打个卡，发个朋友圈。我的一天就可以结束了。
遇到的困难，偶尔膝盖啊脚踝啊会有些不舒服，毕竟体重基数有点大了。晚上在外边跑，还多少有些忧心，攥着手机，记录着里程，每公里给我报个时，告诉我配速是多少，有种逻辑上讲不通的安心。
对，朋友圈是必须要发的。不发是不可能的。销售讲究荣誉感，跑步也是。可以说给我朋友圈点小心心的每个人都给我加过油。这个步骤对有的人可能可有可无，在我的生命里，它必须有。
本条也发了朋友圈
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Inner Peace 型人格Mono | 处女座 | HR
平时跟人打交道越多，就越是喜欢一个人。手机打开飞行模式，听听音乐，做做瑜伽，渴了爬起来泡一壶茶，这几乎就是周末的全部娱乐了。
我是个尽力主义者，不是完美主义者。所谓的「完美」都是后天的，这跟事在人为不是一码事。我尽力围护个人空间，尽力扩大个人爱好，尽力工作，也尽力休息。客观地说，我不认为什么事是绝对做不到的，所以，对待体重和体脂这些容易被看作焦虑的问题，在我这都不是问题。
与他人交往我擅长，与自己和平共处，也是我的强项。瑜伽跟冥想这俩动作跟我的态度不谋而合，因为没有冲突，所以它们会一直陪伴着我。累了可以做，不累的时候也可以做，我欣赏这样游刃有余的运动与生活。
Keep Real and Calm Down
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搞那么严肃干嘛型人格Vincent | 射手座 | 设计师
做设计师要培养自己产生强迫症，一个像素都不能差。健身对我来说吧，不是追赶潮流；我就想找个出口，情绪和精力的安全出口。放下 Photoshop，放下需求，立地成佛。
健身偶像？我不喜欢巨石强森那一卦的，太硬核了，一个能毁我俩。平时我愿意看韩国1M舞蹈教室，编舞有想法，姑娘们跳得利索又有力，很棒。我前后报了几个班，这个行业比较大的问题在于深受舞蹈老师的水平限制，厉害的厉害死，差劲的差劲死。自从找到了适合我的老师，我就跟着他授课的教室满哪跑了。
男生跳舞就跟男生练瑜伽一样，总有人觉得怪怪的。我不在意别人怎么看，我对对我有看法的人也没什么看法。跳我喜欢的舞，享受我的休闲时光，放下紧张，放下羞涩，捡起信心，捡起骄傲，这不是很好。健身给我的，可比燃烧卡路里多得多。
该拿得起的拿得起，该放下的放得下
看了这么多别人的故事的你，是个什么样子的人呢？
可能跟 Keep君 聊过的某一位很像。
或者，和其他 14 亿人都不一样。
关于 Keep，你所了解的未必比 Keep君 少。今天，Keep君 也在这则短短的人物采访最后，介绍一位新朋友：它可以提供一些常见运动的解决方案，也可以带你探索更多健身品类，最重要的是，它试图带你去深究关于身体和身材的「所以然」。
点击图片，进入 KeepClass 小程序
祝你过上想要的生活。
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