.jpg)
普通会员
人生在世这么多年，总有一些尴尬的瞬间。
如果是平时自己一个人呆在家里练 Keep，想怎么放飞就怎么放飞，但到了健身房这样的公共场合，有些尴尬的情况就真是让你防不胜防。
这个时候，我们就要靠表面上的风度、波澜不惊的演技和往肚子里咽的苦水，完美避开尴尬产生后的狼狈。
你要相信，在健身房遇到尴尬事儿的，一定不止你一个人。
说说你在健身房遇到过的尴尬瞬间。
作者：Keepers
哥，这是新的办卡套路不？
@ 生活亦可成信仰
「诶哥，好久不来了，今天好好练练！」
「嗯，最近比较忙，呵呵......」
……其实我是进来借厕所的。
我一个女孩子要矜持！
@藿香正气袁霹雳
今天在健身房做了一组平板之后，还在喘气，过来一个美男子，在我旁边做卧推。美男子穿的短裤，我一抬头，猛地从裆部看到了美男子的内裤，惊得差点叫出声。
好吧，我只好掉转方向，装作什么都没看见的样子。嗯，我一个女孩子要矜持！
大哥做你的动作吧，老盯着我干啥！
@Barry
你们有没有那种经历，就是你从更衣室换好衣服信心满满地走向器械时，发现房间里的所有人都会一瞬间看向你，并且会从上到下打量一番，那个时候我总是会瞬间懵逼，先是心里一万句：「看个屁啊」，然后就会不停地问自己：「是我身材太差了吗？是我衣服穿反了吗？还是…...」
尤其角落那个大哥，都隔这么远了还看啥看，赶紧做你的动作吧，老盯着我干啥！然后为了缓解尴尬，我会身体僵硬地向某一个器械径直走过去，每次这个瞬间我都会尴尬那么几秒。可能是我这个健身房太小了的缘故？
我不想弯......
@奶茶王子
有一次练完收拾衣服的时候，不小心把别人的运动裤收走了，回到家才发现。本着好好先生的良心，我把裤子洗干净晾好，第二天趁着更衣室没人给放在了凳子上。
刚准备溜走，裤子主人就进来了，一阵狂喜：「是哪个可爱的男生这么贤惠？」，后来很长一段时间他都在到处打听。怎么办？我不想弯……
我可能是个假女人
@Nicole_Dong
我，一个女孩子，拿着 5kg 的哑铃，正在吭哧吭哧侧平举。斜眼一看，旁边一男生拿着 1kg 的哑铃正在龇牙咧嘴。不小心对上眼神后，我默默地站远了点。
嗯，我可能是个汉子。
在哪里扑倒，就在哪里趴着
@Weber
第一次去健身房没经验，看到什么都挺好奇的，这是背景。
然后跟着朋友去上了一节动感单车课程。心里想，「不就是骑单车嘛，so easy~」结果一开课，音乐灯光艾克森，教练一路摇摆，而我一脸懵，完全跟不上节奏。看了看后面几个漂亮小姐姐，我告诉自己不能怂，然而心里这么想，动作却依然跟不上，一着急脚就离开脚蹬了，差点从单车上扑下来。
完事下来，跟朋友说：「骑这单车真累，瀑布汗了都，而且平衡又不好控制，老是有种要掉下来的感觉......」朋友一脸狐疑地看着我说：「你该不会没系脚扎吧？就是脚蹬那里的松紧带？」
我：「？？？」也是 Real 尴尬，如果我会遁地就好了......
我在一个男人面前换完了衣服
@ 小白
去健身房上课，它的更衣室是一大间房间里面，有多个类似服装店试衣服的隔间，都挂着帘子分隔开。我进去的时候已经没有空的更衣间了，当时赶时间，神经大条的我想着大家都是女的，应该没所谓吧？要不我就过道换吧？
一边想着，一边开始在过道上脱衣服，已经脱掉半裙的时候，才反应慢半拍地跟朋友说：「这边没有男的来上课吧，那我就直接换了！」刚说完，后面的更衣间帘子「哗」一拉开，出来一个男的……
心里想骂街，身体却怂了
@ 小熊饼干
有天晚上在健身房遇着个「气死人不偿命」的妹子，手机开着 Keep 课程，声音贼拉大，人却坐在那聊天。我等了老半天她都纹丝不动，只好厚着脸皮问她：「美女，你还用这个器械吗？」她看了看手机上依旧放着的训练画面，微笑看着我说：「我还没练完呢。」
我当时就想骂街：「你丫倒是动啊！Keep 课程放完了，你就当你练完了啊！」然而心里这么想，正要发作的时候，身体却很怂地说了句：「你慢慢用。」
我被一群妹子当成了色狼
@ BingoRay
在健身房打完拳击去洗澡，女朋友在操房，手机也放在了她那。洗完澡过去的时候，到门口看见操房的帘子拉上了，估摸着应该是在上课。我看到女朋友正好坐在墙旁边，就想偷偷溜进去找她拿手机。
谁知道正在教抖臀舞的外教，一个扭头就看到了我，这时候女朋友才知道我进来了。结果她的脸比我还红，刷一下站起来，冲过来把我拉了出去，说男生不可以进来这里。
然后我就在所有正在抖臀的女生和外教怀疑的眼光下跑了出去，估计都以为我是色狼吧。
卧推的时候，被脑海中突如其来的笑话笑岔了气
@ 大只
开始健身以来一直是自己在瞎练，过了一年，才终于在一次偶然的机会下，跟着两个会练的朋友走进了力量区（本人女，朋友男），也终于学会了做力量训练（这是前提）。
第二次自己去的时候相当嘚瑟，自信满满准备去做卧推，我举......了三次，连空杆都举不起来。旁边的小哥哥憋笑憋得脸都红了，自告奋勇要来帮我把着点，我也厚脸皮地接受了。好不容易练到最后一组的时候，我 TM 居然因为想起一个笑话突然就笑喷了，一下子泄了气，那个小哥被我吓了一跳，脸变得更红了。
我，一个有气质的小仙女，当众放了三个屁
@ 洛书月LunaLee
我是一个小仙女，身材练得比健身房很多女私教还要好。每次去健身房，总是引起很多注目和私语，也经常被误认为是教练。
有一天，我照常去自由操室练腹肌。「哇！那个女生身材真好！腰好细，腿好直！」、「那当然啊，人家是教练好不好？」、「她气质怎么这么好？天！」——虽然已经见怪不怪了，但我听着还是很开心，很得意，假装淡定地享受着大家的围观和侧目。
忽然，「卟卟卟！」嗯，没错，我练腹肌用力过猛，连放了三个又大又响的屁。
整个健身房瞬间安静下来，空气一度凝滞。我，一个有气质的小仙女，怎么能当众放大屁！没脸见人了，只好忍着尴尬，匆匆练完了剩下的组数，逃也似地离开了健身房。
在跑步机上摔了个狗吃屎
@山村贞子
记得有一次在健身房跑步，为了看清自己跑步的姿势，特意选了镜子旁边的跑步机。被自己的美貌迷倒，边跑边看镜子，结果卡到脚差点摔个「狗吃屎」。
挣扎着装作若无其事地爬了起来，正准备继续跑步，发现旁边的帅哥一直看着我，脸涨得通红。
你说我该听谁的？
@焕
第一次去健身房，在做其中一个器械的时候，一个教练过来指导，让我把手臂打直。
折腾半天刚做了一组，另一个路过的教练看见了，也过来指导，他说：「手臂不要打直，弯一点……」
我好看还是 Keep 的衣服好看，你说？
@也許明天
某天在健身房浴室里，刚脱下上衣，旁边一哥们就一顿猛赞：「哟，你这很不错啊！」
我内心一阵得意，但还是略表谦虚地回道：「哪里哪里，还行吧！」
只听那哥们接着说：「这裤子从哪买的？给我个链接？」
最尴尬的是，
@嘉莉
我一直想瘦腿，有一次在健身房练习腿，突然被人说：「你这样没用，我看你经常深蹲，没用！你跑步这么跑，没用！」
咋咋咋……各种，就是说你这样做没用、那样做也没用，听得我尴尬癌都犯了。然而最尴尬的是，我这腿还真的是练习了好久，也没用……
生活就是这样，你永远都没法预料下一秒会发生什么尴尬事。
很多时候，我们都想把自己打包，或者钻进地缝、或者披个隐身衣，毕竟不是谁都能坦荡享受「刺眼」的目光。但仔细一想，只要脸皮一厚心一横，什么尴尬的事情都会过去。
尴尬本身不可怕，可怕的是脸皮薄和演技差。
丨文章图片来源：百度图片；粉丝投稿
责任编辑：