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来源：Phoenixtv生命密码（ID：Phoenixsmmm2016）
对很多人来说，减肥是一件可望不可即的事情。虽然知道减肥有好处，但是我们依然常常会「管不住嘴，迈不开腿」，只好维持现状。
但减肥又确实是笔非常划算的买卖，让人忍不住要为之付出。
去年年初，王劼开始了他的「甩肉之路」—— 39 岁的他当时正面临着中年危机，更准确地说是健康危机，这一切让他不得不开始减肥。在医生和教练的指导之下，王劼用了半年多的时间，把将近 240 斤的体重减掉了 54 斤之多。
今天就让我们一起，验收下他的减肥成果。
一、更理想的身材
八个月的时间里，王劼根据医生推荐的营养食谱，和健身教练提供的运动计划，经历了科学的减重过程。从刚开始时的 240 斤，到现在的 186 斤，他的减肥成效显著，整个人的外形、身材和气质都发生了明显变化。
下面，就让我们通过两张图，看看变化是怎么一点一滴发生的吧。
可以看出，这次减肥给他带来的瘦身成果是看得见、摸得着的。
八个月前 VS 八个月后の身材对比
二、更健康的身体
除了更理想的身材，其实减肥还带来了更多的健康效益。
今年 3 月份，王劼开始减肥前在医院做了全面的体检，当时的检查结果显示，大毛病没有、小毛病不少。脂肪肝、高血压全来了，验血验尿的结果也不太乐观。
而 8 个月之后的 11 月 27 号，当他再一次做详细检查时，发现自己的身体已经发生了很大的变化。
八个月前 vs 八个月后の行走对比
从这 8 个月前后的检查结果中，我们可以看出明显的对比，通过减肥，他过去的几个不良指标，已经有了很大改善：脂肪肝没了，高血压没了，血糖也降到了健康标准。
此外，他内脏的脏器体积也比原来减少了——这说明，他减下来的体重没白减，不光是外头看着变瘦了，身体里头也变瘦了。
超声波结果对比图
3 月份的时候，王劼还是高血压。当时，普通的袖带都拉不过他的胳膊，必须要用胖人专用的测血压的仪器才能测量。
现在，他已经成功「脱胖」，可以使用正常人的血压计了。测量的结果显示：心律 65，高压 125，低压才 66。
减重前，医生曾担心大剂量的运动会让王劼承受不了，但现在整体情况非常理想。
根据王劼的心电图，医生发现他在减重的过程中，心脏是安全的，肝功能结果也不错，各项指标都有所降低，不再是高脂血症的危险人群。
此外，王劼还完成了一系列针对肥胖患者的检查：他的腰围减少了 16cm，体脂率大幅降低，基础代谢率则大幅提高了。
也就是说，他不仅瘦了，而且消耗能量的能力加强了——就算自己多吃一点东西，也不会像以前那样容易发胖了。
基础代谢率检查
三、“核磁共振”话减肥
在林林总总的检查项目中，最特别的一项就是核磁共振了。
这里要提醒大家的是，绝大多数肥胖患者是不需要做这项检查的，而我们为了让观众更清晰地看到王劼身体脂肪的变化，在减肥前后各做了一次核磁共振检查。放射科核磁室的老师为了帮助大家更形象地理解减肥的效果，把一张张的核磁图还原成了一个人的整体图。
八个月前VS八个月后の核磁共振图对比
我们可以看到，从 3 月份到现在，王劼从外观上就「薄」了很多。
左图中皮下的黑色部分是他原来的脂肪。现在，不用测量就能看出，他脂肪只剩下了一半，特别是肚子附近。原来很大的肝脏，现在也变的有棱有角了。
这些都说明，减肥减下来的不仅仅只是体重，更多的是脂肪，这也是我们获得健康的一个很重要的因素。
通过以上的种种对比，我们发现：
减肥之后的王劼，无论是外观上还是身体内部，都产生了翻天覆地的变化。由此可见，科学减重不仅能帮我们塑造更理想的体型，还能为我们的身体健康保驾护航，希望大家在减肥的时候一定要注意方式的合理性。
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