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普通会员Marisa Hochberg
是一位来自美国纽约的姑娘
虽然身材小巧，但是面容姣好，身材匀称
笑起来时，嘴角两侧的法令纹
居然也能把她衬得像一个邻家小女孩
她的生活
好像和普通的网红没什么区别
因为她只是茫茫 ins 中的一个职业健身模特
会经常应邀出席一些 party
和健康讲座
为时尚杂志拍摄照片
为电视栏目拍摄视频
是圈子里公认的运动标兵
和健身女神
但是，很多人不知道的是
Marisa 的人生，是在 20 岁才开始的
就在 19 岁的那年夏天
其实也没什么
大
概
也
就
是
比
现
在
胖
70
斤
吧
▽
虽然同样都是歪着头
侧着上半身
笑容也一样地灿烂
但是她的人生早就在变身成功后
开启了新的篇章
说起一个女神的诞生
必定免不了扒出一段暗黑的历史
Marisa 的胖大概从小时候就开始了吧
长得萌萌的
却是一个管不住嘴巴的小吃货
后来她在采访中说道：
小吃货的最大乐趣就是吃啊
被同学排挤、被朋友取笑
伤心难过了还是吃才能安慰我
最恐怖的恶性循环就是这样了吧
于是
所有多余吃进去 Marisa 肚子里的食物
巧克力、薯片、软糖等……
统统横向体现在了她的身上
终于
在最花季的年龄
遭遇了最噩梦的打击：
她连高中的毕业晚会都不敢参加
因为没有任何的礼服能套得进她的身体
同样是笑容
右边的她已经表现出了深深的苦楚
虽然她也尝试过很多次减肥
但是一直没成功
都说减肥需要一些动力
但是男友被抢走
这个动力也太大了……
没错，就在胖到 170 斤的那年
好身材的闺蜜
把她的男朋友抢走了
毕竟这还是看脸看身材的世界啊
“我那颗美丽又善良的心灵
被一层层肥肉裹得太深了
是时候该改变了”
首先，管住嘴迈开腿
戒掉垃圾食品
对面的人在吃薯条也不为所动的那种
开始均衡的饮食
增加蔬菜、蛋白质的摄入
最重要的是要开始运动和健身
从此她就成了健身房的常客
懒得换衣服
在家里举哑铃也是不错的选择
天气好时
出去户外溜冰、冲浪、骑马
无论做什么
重要的是动起来
而且 Marisa 不是孤独的
有一群志同道合的朋友和她一起训练
一起暴走
做 20 个 burpees
50 个深蹲
甚至 100 个登山跑
真的很累
但是 Marisa 告诉自己：
每一次健身流的汗
都是脂肪的眼泪
所有加入的成员
都在改变着
她们一起劈叉
一起开生日趴
还把健身器械搬到了后院
方便天天督促自己
直到有一天
Marisa 发现比起收获马甲线小蛮腰的惊喜
前男友什么的真的是浮云
反而要感谢他当年的不娶之恩
健康的生活方式让她神清气爽
气色也不错
“规律的锻炼、健康的食物就是最好的化妆品”
她开始结交新的异性朋友
甚至和闺蜜一起
来一个浪漫的 double date
就在这一年
她减掉了整整 70 斤
而就在 20 岁之前
从来没有人告诉过她
穿上最小码的衣服
从左边变成了右边
是一种多么美妙的体验
很多媒体知道后
也纷纷报道了她的励志故事
邀请她接受采访
拍摄海报
其中还包括每日邮报和雅虎呢
这让她一下子就成为了家喻户晓的健身励志人物
正如开头提到的
她在开展自己的事业
包括建立健身房
创办个人网页
用自己的故事鼓励着更多的人
帮助孩子们养成爱锻炼的生活方式
看，多么全新的自己
虽然没有两米大长腿
也没有如天仙的美貌
但是这种生活令她快乐
因为
当她成功瘦下来的时候
终于发现
原来很多鸡汤都是真的
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