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普通会员用瑜伽球充当排球、平底锅代替网球拍、水下发动机助力游泳、拳击爆气球……Keep君 发现一个脑洞大开的竞技体育节目。
本来 Keep君 是冲着明星去的，最后却被邹市明圈粉了。总觉得他的性格有两面性，拳场上出手快狠、眼神凌厉，拳场下待人谦逊、目光柔和；遇到能力不对等的明星也只是使出一成的“功力”，点到为止，情商颇高。
在冠军的能力展示部分，整整 90 秒，气喘吁吁、几近崩溃的贾乃亮竟然一拳也没打到邹市明，冠军的快速闪躲能力果然不是盖的。
8 千克实心球从 1 米高度下落，能把西瓜砸个稀巴烂。
而同样的球以更高的 1.5 米高度下落，邹市明竟然可以用腹部接球的同时谈笑风生「此处应有王之蔑视」。
轮到气球大作战时，邹市明一人敌四人，Keep君 都替他捏一把汗。只见他左勾拳、右勾拳、直拳变换，以势如破竹的速度一人挥拳 490 余次，击破 420 多个气球。
一圈下来，相当于冠军邹市明半天专项训练的挥拳量，帅爆！
最让 Keep君 震撼的是第三部分的正式赛时，邹市明在拳击台上凌厉的眼神。
连何炅老师都禁不住感叹：说实话这是我第一次在拳击台上看到他，整个人轮廓都变了。「杀气很重啊！」
然而，如果对手……是 Ella 呢？
虽然邹市明颇有挑衅地对 Ella 说：你是第二个愿意站在台上和我 PK 的女人，第一个是我老婆。但是比赛开始后，还是保持自己的绅士风度和原则，任凭 Ella “母老虎”似的追打，邹市明也只是躲闪、不还手。
啊，原来奥运冠军邹市明的软肋是女人！而且，这一点尤其体现在她的妻子冉莹颖身上。
很多人对于夫妻二人相处的印象，大概是在去年夏天的《爸爸去哪儿》里。Keep君 印象最深刻的是，节目组为邹市明和冉莹颖设计一次华发苍颜的老年妆，四目相对后二人就忍不住热泪盈眶了。
邹市明跟妻子说：“还想在拳击事业上再拼一把”，希望妻子能支持他。而冉莹颖则泛着泪花，用力地点了点头。
Keep君 认为，这一次的点头情深义重——因为这一句应允，可是来自陪伴了邹市明 10 年的人啊！
从相识到现在，冉莹颖不仅见证了邹市明 08 年北京奥运会、09 年全运会、10 年广州亚运会、11 年世锦赛、12 年伦敦奥运会的全满贯夺冠全过程，还在 13 年邹市明转战职业拳坛后，继续在冠军的背后，默默支持和陪伴着邹市明走过了很多辛苦的训练时光。
他为全中国人撑起拳击的梦想，而她为这样的他撑起一个家。
2008 年奥运会，为了能集中精力训练，邹市明主动提出半年内不要联系。冉莹颖误以为“这哥们是要跟我分手”。半年之后，金牌加冕，邹市明拿着金镶玉的冠军金牌向冉莹颖求婚，冉莹颖几乎泪崩。耍起浪漫，邹市明可以完爆偶像剧男主。
随着曝光率的增加，大众眼中邹市明的角色不仅仅是冠军和丈夫。
他可以是《爸爸去哪儿》中，儿子邹明轩与内蒙古孩子摔跤时，一次次鼓励儿子“摔倒了再站起来”的励志爸爸；
也可以是《女婿上门了》中，比对亲妈还百依百顺的好女婿；
由于参加了更多的综艺，也许有人会质疑：邹市明还能打吗？这个中国拳击曾经的标志性人物将会何去何从？
Keep君 却恰恰觉得邹市明的做法很赞，邹市明曾经谈到自己来节目是为了让大众更了解拳击、更热爱运动。也许很多人正是因为综艺节目，才更多地去认识体育、对于运动也从观赏走向参与，这种寓教于乐的科普确实很受用啊！
至于邹市明是否还会继续打下去？答案是肯定的。今年是邹市明拳击的第二十一个年头。而作为一位拿了两届拳击奥运冠军、在职业比赛中还获得过金腰带的运动员，邹市明是世界上唯一的一个。
拳击对他来说就是一种责任，踏入拳击这个舞台，从小有成就到每一块国内、国际金牌的诞生，一路走来，邹市明会不断地把责任放在自己身上。因为他会感觉，如果不努力的话，中国拳击可能又会回到以前那种不被关注，甚至被冷嘲热讽的状态。
从奥运冠军、职业拳手到跨界明星，从丈夫、女婿到父亲，邹市明一边走入大众视野，一边回归家庭角色，这个冠军也许不是一个传奇，却是有着强大精神的人。就像《老人与海》里的那个老人，不管是成功还是失败，都会让自己一直在路上。
“没有永远的冠军，
因为冠军总会被下一个冠军给打下去；
但是有永远的英雄，
我要做自己内心永远的英雄！”
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激动不已的分割线
看到这里，如果你也和 Keep君 一样因为邹市明而感到热血沸腾，那么，你一定是一个热爱拳击或者对拳击充满好奇的 Keeper！
但是，除了看邹市明的拳击赛之外，我们又能做些什么呢？
Keep君 再次热血沸腾地告诉你：你真的能做很多！Keep app 内，「邹市明拳击燃脂课程」在今天上线了！
在 Keep 的这次拳击课程中，邹市明首次尝试采用线上教学的方式普及拳击训练，让更多的人爱上这项很燃的运动。
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