眼神凌厉、态度专注、身材健美,这个全身上下都散发出力量的 9 岁小女生米拉·比佐托(Milla Bizzotto)绝对是今日最佳。
米拉近日通过了由美国海军特种兵“海豹突击队”(U.S. Navy seals)设计的训练项目——24 小时战蛙障碍竞赛(BattleFrog Obstacle Race)。
Keep君告诉你,通过战蛙训练赛到底是一个什么样的概念。首先,你需要完成 36 英里赛跑;
8 千米游泳;
外加 25 项魔鬼式障碍穿越,这些障碍变着花样地暴虐参赛者。其中,包括 50 磅沙包负重暴走;
翻越 12 英尺绳墙;
还有泥地前行,穿越火线!
和米拉一起,同时参加比赛的队友们,差不多都是这样的画风。
而体重仅为 53 磅的米拉却表现得自信非凡。在 24 小时的训练里,她除了在凌晨 2 点到 6 点小睡一会儿,其余时间都和队友们一起,投入到比赛中。最终,她以惊人的毅力和表现,完成了成人级别的挑战,成为战蛙赛历史上年龄最小的挑战成功者。
她的手臂强壮有力,能跳上比她身高高很多的单杠,并把整个身体撑起来。
还喜欢进行各种力量训练,包括壶铃和拳击。
可以随时反身一个下腰;
也能随时倒立;
甚至还能提起比自己体重大一倍以上的杠铃。
这对于一个 05 后的小女生来说,简直不可思议。米拉自己解释说:“我不喜欢玩自拍、悬浮滑板或是过着舒服的生活,我乐于让我自己的身体接受挑战。”
同时,她也道出了自己开始锻炼的初衷:在学校上学时,米拉曾经有过一段被恶霸欺凌的经历。然而,自从开始健身以后,她感到很自信,整个人力量满满。知道了怎么保护自己,不管对方多么强壮,她都能对付。
除此之外,身为健身达人的爸爸对米拉的影响也很大。
去年,她和父亲以及祖母还一同参加了斯巴达挑战赛(Spartan challenge),一个和战蛙赛画风相似的比赛。
一开始,爸爸会担任教练的角色,在帮助女儿进行专项强化训练的同时保护她的的安全。
到后来,米拉可以独立完成各种难度的障碍翻越;
还能倒立卧撑。
同龄的小朋友们的眼神也是亮了。
现在的米拉,俨然成为 05 后小伙伴的的偶像代表。人小鬼大的她还在在网上发起了资金众筹,希望通过参加“24 小时战蛙障碍竞赛”来反对青少年暴力和校园凌霸,并且激励同龄人热爱身体多锻炼,鼓励小朋友们多吃健康的食物。
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