没有一张拿得出手的自拍，如何对得起苦练许久的好

原标题：没有一张拿得出手的自拍，如何对得起苦练许久的好

长时间自拍不仅能够锻炼大拇指肌肉，还能通过上传自拍照获取大家的“点赞”来寻找存在感，是老少皆宜，居家过日子必备的技能！当我们不顾一切想让自己在自拍照上变成美逼帅逼的时候，健身圈里却有一批更有“实力”的自拍选手。

今天，就让大K哥带大家细数下健身界最常见的20种自拍选手，看看你是否也在其中？

（一）“签到打卡”系列

报个到，打个卡，嘿嘿~

（二）“虐狗”系列

关爱动物只是说说么？单身狗也是狗，请不要虐待动物！

（三）“哥玩儿的是态度”系列

哥玩儿的不是铁，是态度，相信你们可以从我的花臂，调皮的舌头，和不屑的眼神中看出来！

（四）“我有一个2B朋友”系列

你负责耍帅，他负责2B~

（五）“男人风骚起来女人都要退下”系列

艾玛，这小腰儿掐的，没sei了~ 男人sao起来，女人都给我退下！

（六）“呼之欲出”系列

啧啧啧，菇凉，你的手机壳好可耐~

（七）“绝对不能放过厕所镜子”系列

明亮的镜子，安静的氛围，有比厕所更好的自拍场所么？完全没有！看我自信的笑容和高耸的肱二头肌！妈蛋，有人乱入！重拍！

（八）“check我飘逸的凶毛”系列

乌黑浓密，做个自信的boy~

（九）“我有一个好strong的朋友”系列

你们看，这是我和小怪兽儿的合照… 拍完走人~

（十）“大家看我的腹肌”系列

我的腹肌12块，你们仔细数下，一般人我不给看的。

（十一）“我TM真帅”系列

如题。

（十二）“不明觉厉”系列

看起来蛮厉害的。

（十三）“PS小能手”系列

兄弟P图不走心啊，差评！

（十四）“帅的不像实力派”系列

明明可以靠脸吃饭，非要靠肉！奈何颜高肉好也不是你的boyfriend。

（十五）“奋斗中求赞的胖子”系列

宝宝胖，但宝宝努力，求给赞。

（十六）“同志”系列

嘿，boy~

（十七）“流氓”系列

多为健美狂热爱好者或素质不高的职业健美运动员。

（十八）“老当益壮”系列

年轻人，你们还嫩~

（十九）“感觉自己又胖了“系列

呵呵，去死吧！

（二十）“宝宝不服输”系列

宝宝不服，给你看宝宝的柔韧性！

这年头，不会自拍都不好意思出门跟人打招呼，最后让大K哥教你，如何自拍才能让别人一眼就看出来你是健身爱好者！如图，不谢！

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