十分钟无器械燃脂塑型训练｜Keep课堂

原标题：十分钟无器械燃脂塑型训练｜Keep课堂

给大家推荐一套十分钟燃脂塑型训练，不需要任何器械，跟着节奏动起来就好，每个动作坚持1分钟，对提高心肺能力也有很好的帮助！体力不好的Keepers要坚持住啊！

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