还记得鸡腿姑姑吗?Keep君最近在《报告!教练》中看到的陈妍希竟然瘦身成功,尖下巴细腰大长腿,让人忍不住怀疑,这还是当年的小笼包吗?
一部《那些年》曾经让陈妍希晋升国民初恋,谁想到接下来一部《神雕侠侣》瞬间把沈佳宜完美形象碎成渣渣,留下的是这大脸盘子跟魔性的笑,初恋变成了小笼包!
之后陈妍希就再也没摆脱“小笼包”称号,被拍到的不是麒麟臂就是水桶腰大粗腿。
网友乐此不疲地黑她的包子脸,甚至把她的表情做成了爆漫。
但是再看看《报告!教练》中的陈妍希,天呐,这细胳膊大白腿的,还是那个被黑得体无完肤的小笼包吗?她到底是怎么变瘦的?
在这三个月的运动真人秀节目里,陈妍希接受了3个月高强度的体能训练,足球、篮球、羽毛球和游泳都练了个遍。
整个节目录制中,陈妍希被任命为队长,带领队员李治廷、容祖儿、金大川、耿乐、董子健等几位明星学员一起训练。
“既然安排我当队长,我就要努力做好。”别人罚跑10圈,她是20圈。爆发力不够好,但是个性坚韧耐磨。
在高强度的沙地羽毛球训练中体力耗尽,最后光着双腿跪在地上坚持把球打完。
后来还因为连续高强度训练体力透支进了医院。但就算这样,她依然没有放弃继续与她的队友们一起训练。
不仅是训练特别拼,她的日常饮食也是毫不含糊:
凭着这样坚韧不拔的努力,她终于成功从“小笼包”瘦成了“小馒头”:脸变尖了,腿变细了,连气质都变好了!
但瘦下来的陈妍希觉得这还不够,依然坚持着锻炼。“女孩子嘛,总是希望更好一点”、“小笼包也有称为旺仔小馒头的一天”。
看看现在的娱乐圈,大家都不再盲目的追求以瘦为美,越来越多的明星开始练马甲线、人鱼线,晒出自己的健身照。运动,从未如此充满魔力。
汗水和努力永远值得被尊重,“更好一点”,更努力一点,总会让人期待,美好的事情会发生。
本文为 Keep 原创,未经授权严禁转载,违者必究。
————————
关于Keep:
互联网健身App「 Keep-移动健身教练」,为你量身打造最适合自己的健身计划。
微信公众号:gotokeep 分享最实用的健身知识、最有趣的生活指南。
责任编辑: