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普通会员提到彭于晏，大家都会想起他8块腹肌的好身材。在拍摄《翻滚吧！阿信》时，他把体脂率练到6%；到了拍摄《激战》的时候，体脂率已降低3%。
体脂率从6%到3%，彭于晏经历了什么？据他自己描述，拍摄《激战》的那段减脂的时间，他接受了专业的MMA(综合格斗)训练。每天早上七点起床开始练功一直练到中午，练拳四五个小时，同时配合饮食，体脂率下降很快。
MMA是什么？
MMA(综合格斗)是 Mixed Martial Arts 3个单词的首字母的组合。它是一种规则极为开放的竞技格斗运动,允许包括搏击、散打、空手道等多种技术在统一规则下同场竞技。如今，它以丰富的功能性训练和高效的减脂效果风靡健身圈。
MMA－搏击，等你来体验！
可能有小伙伴看过 MMA 比赛，选手打到飙血觉得可怕，其实想要减肥并不需要练得那么凶猛。这次，Keep君选择了 MMA 当中的搏击项目，让专业教练带大家共同体验减脂搏击～
搏击
搏击是 MMA 综合格斗中的技术之一，也是减肥最有效的方法。它运动量大，能充分锻炼到身体局部，高效燃脂、塑造完美形体。搏击训练中的所有动作都要求腰腹保持平衡发力，整个课程对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式，非常适合长时间久坐、腰背肌比较薄弱，或者脂肪堆积在腰腹部的人。
你将体验
体能游戏、搏击训练、搏击互动、游戏拓展，充分调动体力与脑力，边玩儿边减肥～
体验时间
2015年7月26日下午15:00－17:00
体验地点
北京市朝阳区安立路1号奥体中心国奥体育馆2层（霸王龙综合格斗健身俱乐部）
场馆介绍
霸王龙综合格斗健身俱乐部，是国内顶级的搏击培训项目俱乐部，涵盖体育项目包括专业搏击运动员培训及业余体育爱好者的健身类搏击运动培训。培训目有：泰拳、散打、跆拳道、综合格斗、自由搏击、少儿武术及女子防身术等。微信公众号：dragonlord-club
教练资质
国内最强搏击战队与教练组：泰国著名泰拳教练，国家队拳击教练，武术冠军。
参与方式
在 Keep 微信公众平台回复“姓名＋联系电话＋KeepID”即可报名，报名截止日期：2015年7月24日中午12点前。我们会选出20名 Keep 用户来体验这一场畅快淋漓的燃脂搏击课~
快带上你身边的小伙伴一起来报名吧！
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