大师见面会！kavadlo兄弟上海公益讲座欢迎你~

原标题：大师见面会！kavadlo兄弟上海公益讲座欢迎你~

上海kavadlo兄弟读者见面会（新书签售会）

注意：本活动为公益性质，无任何报名费。确定能够参加的朋友请添加活动负责人大囚微信（b366631668）备注参加见面会，入群登记即可~

时间：2018年12月7日18点-19点

地点：上海书城7楼（上海市福州路465号文化街）

活动流程：

1. 开场白及嘉宾介绍

2. Kavadlo兄弟演讲、展示

3. PCC介绍

4. 新书介绍、签售

5. 答读者问

6. 合影

嘉宾介绍：

Kavadlo兄弟：Al Kavadlo（阿尔·卡瓦德罗）&Danny Kavadlo(丹尼·卡瓦德罗）

阿尔是纽约最有激情、最成功的教练，健身界风云变幻的不倒翁。身为PCC的创始人与终身大师级教练，已拥有数十年的训练与教学经验。阿尔的顾客包括运动员、模特，甚至还有奥林匹克运动会奖牌得主。阿尔以惊人的自身体重力量绝技名言四海，他的博客（www.ALKavadlo.com)已经成为力量训练与体操方面最流行的在线信息源。

丹尼是《街头健身》、《力量圣经》等多本畅销书的作者，曾登上《纽约时报》、《男性健身》及《赫芬顿邮报》的专题报道，Bodybuilding和Train magazine的特邀专家，是世界顶级的徒手体操教练、营养学家和私人教练。丹尼跟随龙门书社在世界各地开展PCC项目，丹尼因他独有的极简主义理论、力量和热情而享誉世界体育界。

新书介绍：

《街头健身全书》是一本极具代表性的街头健身主题的作品，也是世界级徒手训练大师阿尔•卡瓦德罗（Al Kavadlo）和丹尼•卡瓦德罗(Danny Kavadlo)兄弟合著的第一本书。

内容简介：

本书从街头健身文化的历史和当今的发展趋势讲起，介绍了194种动作，并将这些动作分为基础入门和高手进阶两部分系统地加以阐述，内容之间穿插介绍了相关的技术问题，同时配置了12种训练计划和6种计划模板方便健身爱好者掌握和学习。并且在书的最后一章还有阿尔•卡瓦德罗和丹尼•卡瓦德罗兄弟对广大健身爱好者常见疑问的解答。

新书销售链接：《街头健身全书》

PCC课程简介：

PCC（Progressive Calisthenics Certification）进阶式徒手训练认证是全球范围内关于自重训练最权威经典的认证体系。由kavadlo兄弟亲自指导，将在12.8-9日上海嘉定开班。

在课程学习中可以和有二十多年训练经验的自重训练大师Al Kavadlo和Danny Kavadlo兄弟学习11个大板块的动作体系，参加2个理论研究探讨会，并获得认证证书。

课程详细介绍与报名链接：体系学习成就长远之路！PCC课程火热招生中~

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