在昨天的文章中,为大家揭晓了拒绝浮夸杯百年测试大赛的前三名,其中更是以峰神超强体能为人瞩目!
精彩速递:谁是完成“百年测试”最快的人?
获得众多爱好者们的点赞评论,也有很多朋友对于峰的视频动作质量存在质疑。我也和峰沟通了一下,他马上就拍了一个视频,提高了动作质量。
大家请看:
其实,对于峰神来说,百年测试这套动作很简单,他也试过在八分钟内挑战最多的百年测试,做了三轮半,这体能实在是超越天际。第一名实至名归!
而本次比赛还有很多位参赛者的视频都是很帅气的,值得我们学习的。今天就再给大家看一位,请看:
最佳标准百年:雷音入象
雷音入象的百年测试非常干净标准,每个动作单独拿出来都是可以值得称赞的。在训练的时候大家一定要以此为榜样,来欣赏:
大师演绎:阿尔的百年示范
百年测试来自于PCC认证,建立这套测试标准的是Al Kavadlo,他也是PCC的创办者之一(与保罗·威德、约翰·杜·凯恩),我们来欣赏一下他的百年测试视频:
好了,本次比赛到此就告一段落了。但拒绝浮夸杯比赛的所有过往记录都是随时敞开大门,欢迎广大爱好者前来打破,打破记录不仅会获得同期奖品,还会展示在自重健身公众号上,激励大家共同进步!
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