拒绝浮夸大赛新年再次开启！比什么你来决定！

原标题：拒绝浮夸大赛新年再次开启！比什么你来决定！

在过去的2017年，自重健身公众号创新式的组织了两次线上比赛，分别是和（点击可查看比赛结果）。收到了数以百计的参赛选手的积极参与以及上万爱好者的观看。比赛当中不仅参赛选手得到了针对性的指导，所有朋友对于动作的姿态认知也有了一定的改观，大部分人完善了动作训练细节，提升了训练效率。可以说，拒绝浮夸杯比赛提高了大家的训练热情，激励了训练斗志！

所以，2018年我们将继续开展大量线上比赛，供大家积极参与以及学习激励！

本周将举办第三次比赛，也是2018年第一场。比赛的内容继续由大家评选，以达到最受欢迎、参与程度高、热情参与的比赛目的。

比赛内容评选规则：

1

比赛内容参考

可以是单项，比如动态动作的最大个数、静态动作的最长维持时间；

也可是组合动作，比如最快时间完成X个引体+X个俯卧撑+X个深蹲等等；

亦或者其他比赛形式（负重、结合有氧等）。

2

评选途径

将你所想看到或参与的比赛内容以“比赛内容：XXX”的格式留言，最终点赞数最高留言的比赛内容即为本次比赛内容。其动作标准再由我制定发布~

3

截止日期

截止时间为1月17日16时（一天时间），随后将公布评选结果及大赛内容，欢迎参与哈~

注意：按照规定格式留言即可上榜，与已上榜留言项目重复的后续留言不在上榜，直接点赞投票即可~

拒绝浮夸，实事求是。

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